大家在写演讲稿时，语言应该简洁明了，以便听众能够理解和记忆，演讲稿是演讲者与听众之间建立共鸣的纽带，搭建起情感沟通的桥梁，以下是久久美篇网小编精心为您推荐的零垃圾的演讲稿最新7篇，供大家参考。
零垃圾的演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好，我叫王均杨，是驻香港部队秭归希望小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里，我祝福大家康健平安，祝福我们的社会康宁和谐，祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的最佳状态。
人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境，健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。
良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争的社会给人们造成无尽的苦难，死亡事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方，贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福，在中国共产党领导下，社会稳定，国家兴旺，人民安居乐业，我们坐在宽敞明亮的教室里学习，沐浴在幸福的阳光下。我要说，作为一名中国少年，我倍感骄傲，我万分自豪。
健壮的体魄是健康的.基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会，两天下来，个个都说腿脚酸痛，浑身乏力，叫苦叫累，这正是平时缺乏锻炼的结果。所以，大家千万不要做“小懒猫”，要坚持多运动多锻炼。
美好的心灵是健康的促进剂。其实，青少年也有许多的压力和烦恼：课程越来越难，书包越来越重，考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈，爷爷奶奶，全家人所有的希望。但是，我们一定要学会释放缓解这些压力，要学会坚强，乐观地面对生活和学习。要始终坚信：一切困难都是暂时的，都是“纸老虎”。你坚强，它就会变得软弱；你前进，它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”，给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰，张开轻盈的翅膀，翱翔在无际的天空。
高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观，要有远大的理想，并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信，做一个积极向上的人，做一个对社会有益的人，自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。
丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后，刀不磨要生锈”，学习不仅丰富自己的学识，也是培养高尚道德情操，塑造美好心灵的保证。学习没有捷径，唯有“刻苦”二字。“学而不厌，诲人不倦”，这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以，我们可要虚心求教，博览群书，做一个有知识懂文化的人。
“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己，让健康伴着我们快乐成长。
谢谢大家！
零垃圾的演讲稿篇2
敬爱的老师、同学们：
大家好！
我是六（4）班的李晓妮。我今天演讲的题目是：垃圾分类，从我做起！
垃圾分类是我们生活当中一件非常重要的事。人类每天会产生大量垃圾，如果任意丢弃，会造成严重的污染，从而破坏我们生活的美好环境。因此，我们应当养成垃圾分类的习惯，将垃圾分类回收后再次变为资源。
不久前，经过对10位市民的调查，我发现人们基本上对垃圾分类都还有点了解，说明我们的垃圾分类宣传起到了作用；但只有一半的人有对垃圾分类的习惯，说明我们的习惯还没有很好养成，还需加强执行力，养成更好的习惯；另一方面，人们对现在的垃圾桶并不是很满意，有些小区甚至没有分类的垃圾桶，车站、商业闹区包括公园广场的分类垃圾桶都还比较少。
因此，我们想要改善城市的环境，应该做到以身作则：首先，要加大宣传，提高市民对环境的意识很重要，要让市民普遍认识到垃圾分类的重要性；其次，回收垃圾的地方应选择更适合的位置，至少阴雨天不会因为雨水而垃圾到处都是，也不会造成人们因为垃圾桶过少而随意丢弃垃圾；第三，少用一次性的东西。只有这样，我们的生活才会更加美好。如果我们做好了垃圾分类工作，我们就可以达到以下目的：
一、减少占地
二、减少环境污染
三、变废为宝
垃圾分类，从我做起，让我们用自己的行动共同创造美好的生活环境吧！谢谢大家！
零垃圾的演讲稿篇3
薯片、汉堡、炸鸡、爆米花……这些都是我们眼中的垃圾食品，今天我们的主题就是抵制垃圾食品，我们的抵制行动，不能空喊口号，更要行动起来，但是在动手实践之前，我想问大家三个问题，你真的了解垃圾食品吗？你真的知道他们有什么危害吗？我们应该如何抵制呢？带着我们三个问题，让我们开始抵制垃圾食品的旅程吧。
垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应该被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定－－他们是不是垃圾食品。
另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品只有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自己错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的垃圾食品，只有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素c是苹果的四倍，b族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量达到了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，特别是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害可以下传三代。也就是说，你现在的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅是在危害我们自己，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应该抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。
那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下面，我为大家推荐两种方法：首先我们可以强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也可以循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今天我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自己，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家一定能成功拒绝并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应该抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活一定会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为美好的生活而努力。
零垃圾的演讲稿篇4
我们生活地球上居住了超过66亿人口，而这个数字还在不断增加，如此巨大数字带来是人均占有土地越来越少，可以饮用淡水资源频频告急。但是在物资如此匮乏今天却有一样东西数量在迅猛增长，甚至超过了人口增长好几倍，它就是垃圾。
垃圾诞生伴随人类发展，每天我们每个人都要制造出垃圾，一天一天累积垃圾该怎么处理呢?有人说“可以埋了。”可是仅仅靠埋只是暂时解决了，填埋垃圾土地从此就失去了一切营养，成为了不毛之地，而且这样填埋所占据土地资源很浪费。那该怎么办?又有人说了“不能埋那就烧了吧，这样不就看不见了啊！”可是焚烧垃圾时候那滚滚浓烟，那刺鼻气味是另一种污染，破坏了我们大气，所以也不可取。那到底该怎么做呢?其实，垃圾不是完全没有用废品，只要合理利用，合理处理，垃圾就可以变废为宝，问题关键在于如何让它由废变宝，秘诀就在于——给垃圾分类。
垃圾分类，顾名思义就是将垃圾分分种类，我们现在比较规范是把垃圾分为4大类。在这4大类垃圾中大部分垃圾是可以回收再利用，变废为宝再次造福人类，只有一小部分是彻彻底底处理不了垃圾，只能采用传统填埋焚烧方式处理。那有哪四大类呢?第一类，可回收利用垃圾，它包括纸类金属玻璃等。这类垃圾从名字看就知道它们可以拿来再次利用，只要简单经过整合由碎变整就可以再次使用；第二类，厨房垃圾，像剩菜剩饭骨头菜根菜叶等食品类废物。这类垃圾只要经过生物技术处理就可以转化成了天然化肥，滋养土地；第三类，有害垃圾，它包括废电池废日光灯管废水银温度计过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。经过复杂处理程序提取其中可以再使用部分；第四类，就是其他垃圾，包括除以上3中以外垃圾，如砖瓦陶瓷渣土卫生间废纸等难以回收废弃物。
那我们小朋友们要怎样来帮助垃圾处理呢?如何做一名环保小卫士呢?首先要知道哪些垃圾是可以再利用再回收，哪些不能，哪些垃圾需要特殊处理专人专门收集。其次，就是要养成分类扔垃圾习惯。现在垃圾桶设计'时候已经考虑了可回收不可回收分类扔，小朋友在扔时候就要按照分类扔进去，像纸扔进可回收利用半边，塑料袋扔进不可回收利用半边，而电池温度计就要扔到专门收纳容器里，不可随便扔。最后也是最重要就是尽量少制造垃圾。只要我们珍惜学习用纸，把每张纸都用到没有办法再利用了才扔；橡皮擦到无法使用了再扔；爱惜玩具书本，小心玩小心翻；又或是吃饭不剩等等，从根本减少垃圾产生，那么就是最好处理垃圾方法，也是最佳环保小卫士。
相信我们每位同学都会争做最佳环保小卫士，从垃圾分类开始好好做起，为保卫我们家园，我们学校，我们地球贡献出自己力量。
零垃圾的演讲稿篇5
第一位踏上月亮的宇航员俯瞰地球时曾感慨：多么美丽，可爱的星球啊！地球，是我们美丽的家园。而校园，则是我们成长的沃土。优美和谐的环境为我们的学习营造惬意的氛围，为我们的成长带来身心的愉悦。校园需要爱护，环境需要保护，地球需要呵护。
长期以来，人们习惯将各类废弃物和垃圾混装投放于垃圾收集点，这种方法虽然便于垃圾的集聚清理，但具有可利用价值的物品却难以回收。生活垃圾其实是放错了地方的资源，解决之道在于通过垃圾分类，实现循环利用，从而减少垃圾量。也就是说，垃圾减量，进行分类是减少资源浪费，实现可持续发展的关键。
为建设绿色校园，创建节约型学校，我校已经开展了一系列有关垃圾分类的工作。无论是校园、教室还是办公室都统一放置了带有明显标识的垃圾桶，以方便分类投放。学校食堂内放置了白色桶，用于收纳剩饭、剩菜，专门处理厨余垃圾，使之变废为宝。
同学们，为了我们美丽的校园，“垃圾分类、从我做起”应该成为我们每一个人的自觉认识和行动。在此，我们向全校师生发出以下倡议：
1.树立环保的健康生活理念，养成爱护环境、勤俭节约，物尽其用、减少废弃的文明习惯。
比如，看见校园里的一片纸就随手捡起来放到可回收箱内；水果吃干净后，再丢弃果核；一张打草纸要用完正反两面，不要写几行字就丢掉；尽量使用钢笔，不使用一次性笔芯、笔囊；回收奶袋的黑色塑料袋可重复使用，每次装满后再投入回收箱；
2. 积极学习和掌握垃圾分类知识，按照标准和规范，自觉对生活垃圾进行分类投放。
你们知道吗？垃圾可分为可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾等。可回收垃圾包括纸类、牛奶袋、金属、玻璃、织物等；而不可回收垃圾包括食物残渣、瓜皮果壳、尘土、卫生废纸等；有害垃圾包括废荧光灯管、过期药品、废旧电池等。
也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾却能积少成多。在这个简单的过程中，我们的举手之劳，就悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。
3.节约粮食，减少餐厅垃圾、杜绝浪费。
同学们，让我们行动起来，为了我们共同的家园，做好垃圾分类工作；无论我们是在校园，还是在家里，或在公共场所，让我们的举手之劳成为一种习惯，一种素养。
让我们行动起来，小手拉大手，用行动感召我们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类，参与环保事业！
垃圾分类，从我做起，从身边点滴小事做起，让我们为建设绿色校园、节约型学校做出自己应有的贡献！
零垃圾的演讲稿篇6
老师们、同学们：
大家好！
今天很荣幸登上舞台，与乐意做贡献的同学一起评选队干部。
学校号召垃圾分类，树立绿色低碳、环保健康的生活理念。我非常赞同，因为生活中的垃圾并不是一无是处的废物，而是被放错的资源！
为此我制定了具体的实施方案，以确保垃圾分类能在我校顺利开展：
1、 强化垃圾分类的意识和能力：
强化方式主要有：定期举办知识讲座、相关竞赛、设立明显的标志。
2、增强垃圾分类的兴趣与动力：
对此，可设立相关奖励，比如卫生卡：完成回收行动， 即可获得卫生卡，卫生卡可兑换奖励，以此提升同学们的积极性。
3、监督到位：
当天的值日组长负责检查同学垃圾分类的执行情况，并 记录在册，做到奖惩分明，有理有据！
不管最后的竞争结果如何，我将用实际的行动支持垃圾分类！
谢谢大家！
零垃圾的演讲稿篇7
老师们、同学们：
大家早上好!
每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时，每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时，每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时，我的心情就十分沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识，没有食品安全的概念。鉴于这些情况，我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。
食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起来回顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
如果说这里没有你的身影，那你有没有去麦当劳、肯德基，有没有买各种饮料喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家们称为“垃圾食品”，其主要家庭成员有：油炸类食品，腌制类、肉类加工食品，饼干，饮料，方便类食品，罐头，甜食，烧烤类食品。
这类食品多数是同学们的最爱，遗憾的是，大家只知道这些食品美味可品，却不知道它们含有很多致癌物，严重危害健康，各类饮料中含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……总之，垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的健康。
至于那些学校周围的“三无”食品则更是可怕。据报道：这些没有生产许可证、没有厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所环境差、条件极其简陋——厂房的地上乱七八糟的摆满了半成品，地沟油，色素，来历不明的添加剂，散发出刺鼻的味道，引得苍蝇到处飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人的双手，由于长时间与这些化学颜料接触，都会掉皮、腐烂。
同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗?咱们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、成长，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康饮食，为预防和控制食品安全事故，切实保障广大同学们的身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。
2、增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期变质食品。不食用流动摊点销售的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯，防止病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯。
4、我们学校食堂的卫生监管非常严格，食品既安全又健康，请同学们不要吃泡面和简餐，不要到摊点购买早餐，尽量到学校食堂就餐。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，以健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
谢谢大家!
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