演讲稿是一名演讲者的参考工具，可以在演讲过程中提供支持和方向，演讲稿有助于明确表达思想和观点，提高沟通能力，久久美篇网小编今天就为您带来了有健康的心灵演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
有健康的心灵演讲稿篇1
老师们、同学们:
大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!
有健康的心灵演讲稿篇2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
9月9日下午，我在测绘大队礼堂听取了“知心姐姐”心理健康教育的报告，深有感触。
孩子，是父母的希望所托、梦想所寄，一直以来我是这样认为的。孩子决定着家庭的气氛！
孩子争气，父母就没有什么大烦恼，就算自己在工作中有些不愉快，也会在家里得到慰藉；如果孩子不争气，家长就不会有好日子，总有阴影掠过的感觉。父母将孩子视为自己生命的延续，事业成功的父母希望子承父业，事业不成功的父母则将孩子视为自己的圆梦人。所以，我们就在生活上给他们不断加营养，学习中唠叨着他们考百分，都希望自己的孩子听老师、父母的话，身体棒、学习好，有特长。
但是，听了“知心姐姐”的报告，我觉得，我们的想法有误区——孩子也有自己的世界，有自己的想法。我们在关心他们身体的时候，却往往忽视了孩子心灵的健康成长。我们好多做父母的，在厨房里、在孩子身体营养问题上研究得很深，但是在怎样加强他们心灵成长所需的营养问题上，可能有很多不及格的。
“知心姐姐”说，孩子的心灵成长需要五大营养：肯定、自由、情感、宽容和梦想。
孩子渴望肯定。父母的评价永远是孩子最在乎的，没有一个孩子不愿意得到表扬！那么，我们就要善于发现孩子的进步，哪怕是一顶点儿！要慷慨地伸出我们的大拇指，给他们以鼓励，赋予他们成长的信心。
孩子需要自由。要让他们有机会自己做主！要给他一定的时间和零花钱让他学会管理、合理支配；给他读书的自由，让他养成爱读书的习惯；给他发展个人兴趣的自由，激发他们的创新精神和潜能。
孩子需要情感，要培养孩子与自然、与社会相容的能力，让他们学会付出和感受爱心。我们都懂得怎样去爱孩子，但我们现在要学会教孩子付出爱心，让孩子们的心灵世界也充满爱。
孩子渴求宽容，宽容也可以培养孩子的胸怀和胆识。在急功近利的情况下，我们往往只看到他们的缺点而忽略了其存在的优点，轻则呵斥，重则打骂。其实我们大人也有做错的时候，何况小孩子呢？如果我们试着把自己放到孩子的位置去和他们交流，也许会发现我们与孩子的沟通会更容易，宽容孩子的错误和缺点往往比打骂更容易获得孩子的理解。
孩子们都有自己的梦想，我们做父母的就要给他们插上梦想的翅膀。孩子的想象力是丰富的，受思维定势的禁锢，我们常常对他们的想法或者嗤之以鼻，或者斥为“异想天开”，从来不加引导，不去理会。但是我们恰恰忘了：没有鹰击长空的梦想，哪有莱特兄弟的飞机？没有鱼翔浅底的梦想，哪有海洋里遨游的轮船？没有梦想，我们可能还生活在茹毛饮血的时代，没有梦想就不可能有未来！有了梦想才能超越，才能摆脱平庸。我们都从孩童时代走过，想一想，那时我们的梦想现在已经实现了许多……所以，我们应该保护孩子们的梦想，鼓励他们去想象、去创造。
“听君一席话，胜读十年书”。“知心姐姐”的话如黄钟大吕，深远凝重，发人深省。通过“知心姐姐”的专题讲座，不少家长深深体会到：忽视孩子心灵的成长是我们教育中的盲区，心灵的成长和身体的成长一样需要均衡的营养。孩子是我们的未来，寄托着我们的希望，关爱孩子，关注孩子的心灵成长是我们所有人的责任。赋予孩子健康美好的心灵是父母留给孩子最宝贵的财富！
有健康的心灵演讲稿篇3
尊敬的各位领导、老师，同学们：
大家好！我是来自资兴市职业中专高考一班的学生黄乐，今天我演讲的题目是：
我们在留守中坚强
“我想有个家，一个不需要华丽的地方，在我疲倦的时候，我会想到它；我想有个家，一个不需要多大的地方，在我受惊吓的时候，我才不会害怕。”家，是心灵的归宿，是避风的港湾，一首《我想有个家》唱出了所有人对家的渴望，更唱出了我们身边一个特殊的群体，我们是90后，孤独的留守儿童，寂寞的留守青少年。
读了这则消息，我感慨万千。我是一名来自农村的高一年级学生，也是一名留守儿童。在我读小学的时候，爸爸妈妈就到外地工作去了，只有在过年的时候我才能享受和他们团聚的美好时光，剩下的日子里，只有年迈的爷爷奶奶陪伴着我。虽然我还是和以前一样上学、放学、也能吃饱穿暖，但更多的时候我感到茫然和孤独、渴望父母温暖的怀抱。每次看到别的同学和爸爸妈妈走在一起的时候，我就这样在心里喊着：“爸爸妈妈，你们听到我们的呼唤了吗？我们渴望你们的关心、呵护；爷爷奶奶，你们听到我们的呼唤了吗？我们渴望你们能走进我们的内心，别以为我们听话地忙碌，就以为我们没有哀愁，也别以为我们放肆的调皮，就没有烦恼；还有敬爱的老师们，你们听到我们的呼唤了吗？我们渴望得到你们的指点和帮助。虽然爸爸妈妈给我寄钱、寄衣服、也经常打电话，但是总觉得自己是没人要的孩子。想爸爸妈妈的时候，我常常跑到湖堤上望着滔滔东江水默默流泪，恨不得生长出一双翅膀，飞过八百里东江湖，飞到爸爸妈妈的声旁。那时候，脆弱和忧郁成了我生活中的一部分。
当然，泪水改变不了现实，却改变了我的心态，“屋檐不在的时候，麻雀要独自流浪；大树离开的时候，小苗要独挡风霜”我开始在家里帮爷爷奶奶做些家务，在学校里帮班级做点什么，不知不觉中，爷爷奶奶看我的时候眼神里充满了惊讶，老师和同学们看我的眼神里充满了赞许。他们也许不知道，我在时时提醒自己，要让父母少一点牵挂，就要自立自强。
我想，大家不会忘记在北京奥运会开幕式上，高大的姚明手里牵着的那个小不点的男孩林浩，吸引了全世界的目光。就是这个小不点的林浩在汶川大地震中冒着生命危险救出了两位同学。9岁的林浩，也是一个普通而又平凡的留守学生，平时经常帮外公外婆做家务，还会自己做饭呢。我想自己虽然不能吸引全世界的目光，但我们要让自己的生命绽放光彩。
有时周末，我会为一家移动公司去发放宣传单，每天能赚35元钱。有时做临时手机促销，每天能赚50多元钱。握着自己的血汗钱，我感觉自己是真正的长大了，与爸妈的心贴的那么近吖！在学校，我是学生会干部，积极地帮助别人，我得到了快乐。
其实生活中像我、像林浩这样的学生有很多。我们的爸妈为了生计外出工作，用勤劳智慧获取家庭收录，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们却把我们留在了农村，留在了学校。我们与爸妈的相伴时间微乎其微。我们是孤独的留守儿童，我们也是90后，家境的相似，造就了我们与其他孩子不一样的坚强。生活的艰难给予了我们自立自强的勇气，让我们有足够的能力面对一切，让我们有超凡的勇气扛起生活的重担。
同学们，把自己当做羔羊，只能追逐在狭窄的牧场；把自己当做雄鹰，才能在碧蓝的天空翱翔。迷恋温室，开不出抗霜傲雪的花朵；经历风雨，才能磨砺出顶天立地的脊梁。
谢谢大家~！
有健康的心灵演讲稿篇4
敬爱的老师，亲爱的同学：
下午好！
11月21日是“世界问候日”，在此，请大家接受我衷心的问候：老师，希望您身体健康，同学，希望你每天快乐。此时此刻，我更想问候那些父母在外打工，寄住或租住在别人家里的留守儿童们：我是你们的朋友！希望我可以帮助你。我今年上四年级。开学初，老师给我分配了一个同桌，她是我们班成绩很差的同学，所以我有点不乐意。后来，老师竟然交给我一个任务，让我帮助她订正错别字。看看她每天乱蓬蓬的头发、脏脏的手和满本子的错别字，我真不想和她多说一句话，真希望老师早一点将她换到别处去。但是，有一次老师听写完毕，发现她的错别字太多找我们谈话，我才知道同桌是和她姐姐、奶奶三个人一起生活的留守儿童。看来，她的头发乱是因为没有妈妈早早起来给她梳；脖子脏是因为没有妈妈每周给她洗一洗；迟到是因为没有人在身旁督促她，没有爸爸骑车送送；于是我试着去关心她，给她讲题、帮她订背课文。经过半学期的努力，期中考试她的各科成绩都及格了。我很高兴，她很高兴，老师更高兴，我们都笑了。
我深深地体验到：送人玫瑰，手留余香是一件愉快的事情。留守儿童更需要同学的理解和帮助，支持。“家长会”要召开了，我准备和同桌一起演一个相声，但是她背不会台词，说说她吧，她的脾气比我还大。我们班好几个留守儿童都是这样：脾气比别人的大，心好象也比其他人的小，动不动就生气，动不动就哭。据媒体说，留守儿童是一个弱势群体，由于缺少爱，他们比别人更容易焦躁，生活散漫，性格冷漠孤僻，心理容易产生各方面的缺陷，有的甚至走上违法犯罪道路。所以，一想到她是留守儿童，我就忍住，不生气。我耐心帮助她克服困难，想让她在表演中享受到成功的喜悦，感受自信的力量。现在，她比以前爱说话了，前天写的作业还受到老师的表扬，我比她还开心哩！听说她爸爸打工时老板拖欠的工资现在也发下来了，她妈妈会给她买新衣服穿吧？我的妈妈今年给我订了份《少年文摘报》，在我的请求下，妈妈给我的同桌也订了。我想只要我真诚帮助她，她一定很开心，学习也会和我一样好的。
同学们，伸出你的手，伸出我的手，让这些过早出巢的、羽毛还未长丰满的小鸟们感受到一份关怀和爱护吧！同学们，拿出一元钱，送出一份报，给她们一点学习上的帮助吧！我相信，只要人人都献出一点爱，留守儿童也会有美好的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
有健康的心灵演讲稿篇5
同学们：
20xx年，有一个词语深深触动了国人的内心，引来;和雾气一样冷漠的是人的内心;而同水源一样被污染的是官员的良心;终于知道了，为什么一个普通的词汇在今天却意义非凡;一个拥有美丽心灵的人，如果他是一位企业家，就会自;只要每一个人脑中有绿，眼中有景，心中有爱，我们就;
20xx年，有一个词语深深触动了国人的内心，引来大家热烈的讨论。这个词语，叫做美丽中国。而在这个美丽的大家中，我想所拥有更多的是美丽的心灵，唯其如此，不然何谈之美丽。
和雾气一样冷漠的是人的内心。还记得去年冬天，毕节市那五个死在垃圾箱的流浪孩吗.他们死前一直在附近流浪，竟然没有一个人想到要为他们报警，找一个收留的地方。卖火柴的小女孩的悲剧竟然在我们身边上演了。在当下，人人和之间，距离越来越远，关系越来越淡。只为自己不顾他人。所以就有了农民工撒钱被哄抢的无奈，松江水面上千死猪的悲哀。就有了不安全的食品，污染了的牛奶。人们内心那朵美丽的花朵难道凋零了吗?
而同水源一样被污染的是官员的良心。腐败的魔爪伸到了行政的各个层面。房姐、房叔陆续曝光，官员不雅照充斥网络。还有公车私用的蛮横，官员盛宴的泛滥。我们不禁疑问那朵原本廉洁无染的美丽之花难道变质了吗?
终于知道了，为什么一个普通的词汇在今天却意义非凡。为什么一个美丽中国，就这么让人魂牵梦绕，苦苦祈盼。无论是我们的内心还是外面的自然，美丽仿佛都显得越来越远。我们不禁疑问，人们本应有的那颗“美丽心灵”难道就这样远去了吗?撒钱被哄抢的事件曝光后，全国舆论一片哗然，来自公众的正能量，不仅追回了钱款，还有好心人的捐助，已经超过了原来的总数。这样想来，其实每一件使人震惊的恶劣事件之后，一定会有的，是更多更广的正能量。美丽的心灵，其实始终在我们人民的内心存在。而这正是美丽中国的根基。个体是构成国家的基本元素，个体就是每一个你和我。你热心，中国便不会冷漠;你环保，中国就不会污染;你有多美，中国便有多美。因此，美丽中国最美的风景就是国人的心灵。如果，你也在感慨我刚才说过的乱象，如果你也在期待一个美丽中国。那就不要再一味的唉声叹气，怨天尤人。就从美化我们的心灵做起吧。
一个拥有美丽心灵的人，如果他是一位企业家，就会自觉加入环保的行列。如果他是一个执法者，就会积极推进相关制度的制定和实施。如果他是一个官员，就会恪守崇高的气节，抵住权利的诱惑。而如果他只是一个普通的百姓，他焕发的爱心的力量，也会如红烛般温暖闪亮。美丽的心灵多了，美丽的中国，就会离我们越来越近了。
只要每一个人脑中有绿，眼中有景，心中有爱，我们就会是一个为世界所尊敬的国家，被地球村人们向往的美丽家园。所以请记住，在通往美丽中国的路上，有你，有我!
有健康的心灵演讲稿篇6
同学们：
爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，而忽略了内心，其实，只有纯洁的心灵才是真正的美。
心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯·培根曾作过这样一个比喻：美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更显美丽。是的，其实每一种美德都是出自善良的内心，它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美，人们都会为他的心灵的闪光点而感到自豪。
你看!那田里的捕虫能手——青蛙，它也没有迷人的外表，然而它却任劳任怨为人类服务。这也是美。正如古人说的“昙花一现“、“人老珠黄”一样，外表美是容易凋谢的，因此只有内在的美才是永久的。科尔顿说过，美丽的身材可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引住他们，需要美丽的灵魂。
记得曾有人这样说过：“美是纯洁的代名词，是奉献的代名词，是创造的代名词。”然而时至今日，“金玉其外，败絮其中”、“绣花枕头一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，没有真才其学，只不过是供人观赏的花瓶而已。
我曾目睹过这样一幕：一位年过半百的老人上了一辆公交车，站在一位年轻小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位，反而还露出厌恶的神色，嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时，一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来，主动为老人让座，顿时全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕，我明白了：心灵之美胜于形体之美。
同学们，让我们把美丽的形貌与闪光的美德结合为一体，让美放射出光彩，成为21世纪合格的接班人!
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