其实我们准备讲话稿的目的就是为了消除紧张感, ,讲话稿需要充满情感,使听众能够与其中的内容产生共鸣,以下是久久美篇网小编精心为您推荐的中考前动员讲话稿8篇,供大家参考。
中考前动员讲话稿篇1
亲爱的同学们:
下午好!今天下午,我们在此隆重举行初三中考动员会。再过几天,20xx年中考战役就要打响。
同学们,紧张而又充实的三年初中生活就要结束了。还记得,你们三年前带着纯真的笑脸,带着求知的激情,带着成长的渴望,投入到我校的怀抱。多少个日日夜夜,多少个阴晴圆缺,多少个寒暑易节,我们师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。三年里,你们或许有过欢畅的笑,或许有过痛快的哭。但让老师难忘的是你们课堂上默契的配合。我们相信,深夜的孤灯奋战,父母的声声叮咛,师友的殷殷期盼,都将化作无穷动力,催你前行,励你成功。
为此借这次机会我给大家提出以下三点建议:
第一:态度决定结果。记得有一句歌词:“不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力,没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力,在一定的压力下,我们必须强化如下态度:进取的态度。说得直白一点,就是每分必争!
第二:目标决定结果。大家都知道,成功的道路是目标标示出来的。我要说的是:目标有多远,我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁,也不是为了证明什么,而是要对得起我们的付出,无愧、无悔于我们青春的纪念! 我想,作为九年级的同学,面对中考,我们的目标就是一个:考更高的分数,考入更好的学校,为自己九年的学习交一份对得起自己的答卷!
与此相反,有的同学,考试时态度不端正。反正考不好了,或者,一场没考好,便灰心丧气,考试时得过且过。
有一句话,想送给大家:年轻怎能承认失败?不到最后一刻,决不轻言放弃!
我认为,正确的心态是,尽可能考,一分必争,不为自己留下一点遗憾。
我想提我以前的两个成绩都不太好的女生,中考后发生的小故事……
第三:方法决定结果。
中考要取得好成绩,尽管需要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的能力,但同时,也取决于临场的发挥。发挥得好与发挥失常,得分的差距往往是很大的。
下面,结合数学科的特点,谈几条考试的建议,以便使同学们临场不慌,并能在紧张的考试中超水平发挥。
其一、精神要放松,情绪要自控
最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段,此间保持心态平衡的方法有三种:①转移注意法:避开监考者的目光,把注意力转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中等。②自我安慰法:如“我经过的考试多了,没什么了不起”,“考试,老师监督下的独立作业,无非是换一换环境”等。③抑制思维法:四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷时。
其二、提前进入“角色”
考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场。
其三、迅速摸透“题情”
刚拿到试卷,一般心情比较紧张,不忙匆匆作答,可先从头到尾、正面反面通览全卷,尽量从卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题策略作全面调查,一般可在十分钟之内做完两件事。
顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(一旦解出,情绪立即稳定)。
对不能立即作答的题目,可一面通览,一面粗略分为a、b两类:a类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目,b类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。
通览全卷是克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”的有效措施,也从根本上防止了“漏做题”。
其四、三先三后
先易后难。就是说,先做简单题,再做复杂题;先做a类题,再做b类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍),就无需拘泥于从前到后的顺序,应根据自己的实际,跳过啃不动的题目,从易到难。
先高(分)后低(分)。这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益,如两道题都会做,先做高分题,后做低分题,以使时间不足时少失分;到了最后十分钟,也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”,以增加在时间不足前提下的得分。
先同后异。就是说,可考虑先做同学科同类型的题目。这样思考比较集中,知识或方法的沟通比较容易,有利于提高单位时间的`效益。一般说来,考试解题必须进行“兴奋灶”的转移,思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位,必须进行从这一章节到那一章节的跳跃,但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃。
三先三后,要结合实际,要因人而异,谨防“高分题久攻不下,低分题无暇顾及”。
其五、信心要充足,暗示靠自己
答卷中,见到简单题,要细心,莫忘乎所以,谨防“大意失荆州”。面对偏难的题,要耐心,不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会,人家不会的我也会”的必胜信念,使自己始终处于最佳竞技状态。
其六、一慢一快
就是说,审题要慢,做题要快。
其七、其他小技巧:
(1)选择题、证明题一定要写,哪怕乱写都行,不能空白。
(2)填空选择中遇到角度计算的,不会可以用量角器量出,选择题中方程解的选择可以把答案代入。有的选择题或填空题可以用画图度量的方法或动手操作的方法求得。
(3)遇到尺规作图时:①一定要像;②一定要用圆规,即有圆弧;③要有结论。
(4)分式方程要检验。应用题一定要写答(结论),如统计、概率的应用、解直角三角形的应用、方程的应用等。
(5)结论判断一定要先做判断,“是否成立(存在)”型题成立的占多数。
(6)考试结束前15分钟一定要检查,力争会做的题不失分。
(7)要做好心理缓解,遇到实在不会做的不要紧张,你不会的别人也不会。有句话送给大家:“我难人亦难,不畏难;我易人亦易,不轻易。”
其八、考后要求
1、不准对答案
2、调整好心态准备好下一场考试。
科学有效的方法,可以让我们应考事半功倍。同学们更要熟练掌握老师教给的应考技巧,工整作答,最大限度地向卷面要分数!
同学们,缺乏竞争和考试的人生是不完整的,人生不拼不精彩!考场就是战场,也是你展示才华的舞台。中考在即,英雄弯弓,箭在弦上。作为初三的你们,才情满怀,斗志昂扬。请拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,用你们那颗永不服输的年轻的心,向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装,带上最睿智的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,让我们一起挑战20xx年的中考。
我坚信:今天,你们以学校为荣,明天,学校的老师们将以你们为傲!
谢谢大家!
中考前动员讲话稿篇2
老师们、同学们:
早上好!
时间过得很快,转眼间半个学期过去了。根据教育局的安排和学校的计划,在本周二下午11春季的学生们,将迎来他们一生中的第一场重要的考试——体育中考,而在星期四、星期五将进行全校期中考试——这一阶段性考试。
上周五,我校的09数控1班、2班和09电工班的同学,结束了在校的最后一场考试,踏上了学习的另一起跑点——下厂实习。
同学们,在一次一次的考试中,我们将如何迎接挑战,取得理想的成绩呢?我想态度、目标、自信和努力应该是制胜的法宝。一个人如果没有端正的态度、没有可行的目标,是任何事都不能成功的。因此,希望同学们能以认真的态度对待考试,并在考试前给自己制定一个力所能及的目标,让自己有个努力的方向。同时还要有信心,要充分的相信自己,能完成,能做好。我们的许多伟人也是在成功后发现:自信是成功的第一秘决,努力是成功的关健。
因此,我代表学校在接下来的考试中,对你们提出如下的要求和建议:
首先,我们每一位同学都要以认真、严肃、负责的态度对待考试。考试前在教师的指导下,对所学的知识进行查漏补缺、认真整理,争取融会贯通,并安排好日常生活,以良好的精神面貌投入考试。
第二,认真考试。按时进入考场,按照指定的.座位就座,不要随便调换座位。既要充满信心;又要沉着冷静,认真审题,细心检查,独立完成。确保考试素质与考试成绩的双赢。
第三,遵守考试纪律。考试不仅是对同学们学习成果的一个检验,也是一次做人品行的检测,要严肃考风考纪,每一位同学在考场上应该对自己的言行及可能产生的后果负责,考试作弊是自欺欺人的做法,不能弥补自己学习的弊端,相反会让自己失去诚实这一宝贵的品质,学校也将作出严肃处理。考风是学风的关键,只有形成严肃的考风,才有良好的学风和校风。
同学们,一次考试是一次机会,是一次证明自我的机会,是一次创造自信的机会。希望你们不做怯懦的退缩,不做无益的彷徨,不负老师的期望,更不负父母的企盼。以自己扎实的知识和诚实的态度,考出理想的成绩!谢谢大家!
中考前动员讲话稿篇3
亲爱的同学们:
大家好!
明天,你们将满怀豪情、意气奋发地踏上高考征程,你们将以你们的智慧、胆识和气魄,去谱写最壮丽的诗篇,实现人生最宏伟的跨越,在此我代表全体老师为大家送上衷心的祝福,也希望大家为自己、为并肩作战的同学们鼓鼓掌,加加油!
回首三年的高中生活,一千多个日日夜夜,尤其是我们相聚海亮教育园的这一年时光,我们有成功时的欢呼雀跃,也有失利时的泪洒考场,我们为了共同的目标,风雨无阻,用激情燃烧了青春岁月,多少美好与感动,多少艰辛与拼搏,汇成一支难忘的青春之歌,升旗仪式发言稿——高考动员大会发言。每当走过教室,看见你们奋笔疾书的身影;每当步入操场,听见你们整齐划一的跑步声;多少的感慨充斥心头。“十年磨一剑,六月显锋芒”,从去年的期末统考到绍兴市模拟考试,再到诸暨市模拟考试,每一次我们的本科率、上线率都在不断地实现新的突破,所以我完全有理由相信,明天的考场,同学们会用自己的实力再创佳绩!
在海亮高中Ⅱ的这一年,也许我们同学之间,师生之间也有红过脸、吵过架、甚至动过手的时候,在这毕业离别之时,在这共赴考场之前,我希望同学们都能拥有大度的气魄,与以往的种种不开心告别,能消除彼此之间的隔阂,会议后握个手、言个和,互相鼓励共赴考场。
当你跨出校门那一刻,海亮高中Ⅱ已是你的母校,她的.名字已与你血脉相连,希望大家都能树立“只许我骂母校千遍,不许他人污一言”的意识。在这几天有空的时候,也希望同学们能“给认种的树浇点水,给自己的课桌洗个脸”,然后挥挥手,与母校作别。
在这里我要叮嘱大家:
第一,做一名诚实的考生。高考在考查知识、水平和能力的同时也在考查人品。考生可以在品德上应是满分。要做一个胸襟坦荡、光明磊落的考生。第二,做一名成功的考生。正确面对压力,自信满满、轻松应考。遇到难题,要沉着答题,重视解题步骤,尽量争取多得分。遇到容易试题,力求不失分。
第三,牢记仔细、规范先行。一定要沉着冷静,从容不迫,一颗平常心,必能“渐入佳境”;劳逸结合,张弛有度;关注细节,小分成就高分,严谨走向成功!
同学们,最后祝贺你们顺利完成了成长道路上一次艰难的跋涉和穿越;祝贺你们即将踏上一个更为广阔的的舞台;祝贺你们将自己执着的精神和不懈的追求演绎成一道独一无二的风景,将永远定格在海亮教育20xx年的历史上!
中考前动员讲话稿篇4
即将振翅高飞的高三全体同学:大家好!星移斗转,日月如梭,三年的高中生活转眼之间就要结束了,你们圆满地完成了高中学业,即将离开这美丽的校园,离开可敬的老师,离开朝夕相处的同学,带着成熟的思想,带着进取的精神,带着满腔的热忱,带着美好的理想,去迎接新的挑战。在你们即将踏上新的征程的时候,我代表母校的全体老师,对你们表示深深的祝福,祝你们在新的战场上过关斩将,旗开得胜!
高考,就是你们人生之路上接受的第一次严峻挑战,也是对你们十几年学习生涯所获得的知识、能力、素质和意志的一次庄严的考验。高考的脚步越来越近了,我们所有的求索真知的热情,美丽多彩的梦幻,殷殷切切的期盼,都浓缩为这一刻的等待;寒窗十载,数日将决高下,此时此刻,你是豪气冲天,等待金榜题名;还是如临大敌,内心紧张不安?我相信你一定是成竹在胸,踌躇满志,志在必得。也许你是追求完美的性格,从而充满了焦虑和担心。高考,毕竟意味着我们的高中生活画上句号,我们会紧张,会兴奋。毕竟,这关系着我们的前途和命运。但是,我们不要因此而不安、烦躁。其实,高考只不过是你众多人生考试中的一场,只不过是助你成功的一条通道。你不必怕它而应感谢它。古代哲学家庄子曾经写下了这样一个发人深省的故事:一个博弈者用瓦盆做赌注,他的技艺发挥得淋漓尽致,而他拿黄金做赌注时就大失水准。庄子对此的评价叫“外重者内拙”,就是说当一个人外部承载着过重的压力时,他的内心就会变得无比笨拙。现代医学把这种现象叫做“目的颤抖”,现代心理学叫做心理失衡,大白话叫做“大脑短路”。太想纫好针的手在颤动,太想踢进球的脚在抖动;如果把目标当成沙袋捆绑在身上,每前进一步都会感到无比沉重,巨大的压力与莫名的恐惧就会不断向你袭来,如果这样的话,你将与前方道路上的成功失之交臂。高考七分靠水平,三分靠心理。要学会用微笑迎接明天升起的太阳。俗话说得好:“平常心,赛黄金。”此时,你的心态、耐受力、坚韧度比你的智力更重要、更伟大。我们应该把高考看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待它。一位作家说,一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。浪花不是大海的全部,高考也不是人生的全部。我们只要拥有一个良好的心态,尽最大努力去把握这次机会就够了。摒弃一份失意,迎来一份平和,一份坦荡。不因兴奋而失却冷静的思考,不因痛苦而走向绝望的低谷。让我们的每一天都有温暖的阳光,每一天都有明媚的心情。把绮丽的梦幻化为一抹自信的微笑,把痛苦的迟疑化为一份前行的坚定。每一分钟都化作新的起点,分分秒秒,都融注着激情与豪迈。我们无声地诉说着对理想的憧憬、对生命的爱恋。
其实,每个人的心里都有一片戈壁滩,而我们一生的事业,就是让那里开满鲜花,使我们生命的花园溪水叮咚、春意盎然。让我们做那灯火阑珊处的伊人吧,在孤寂中造就刚毅与执著的品格。痛苦的磨砺、艰苦的体验,会使我们的生命更加丰厚。我们的生命旅程,也会因这一磨砺而更加精彩。因为我们热爱生活,因为我们挑战生活,因为我们的挺拔和不屈,所以生活的清香会永远弥漫在我们心头,一切兴奋与欢乐,一切痛苦和哀伤最终都将浓缩成深沉激动的美丽。
作为你们的校长,你们的老师,我们无时无刻不在怀着激动的心情,关注着你们的成长,因为你们不仅是——中学的学生,更是——中学教育理想的延续。那就让我们共同努力,去写就一段无悔的人生,去演绎一段不朽的奇迹吧。我们送走了芳草萋萋的春天,迎来了草长莺飞的夏日,在热情的六月,你定会收获一份意外的惊喜。我们坚信,一个懂得热爱生活、善待生命、把握时机的人,一定会得到命运女神的青睐。我们坚信,20xx年,你们会写下——中学这所名校辉煌史的序言。
同学们,在你们走进人生多彩辉煌的竞技场的时候,我代表全体老师提醒大家应考的`几个注意事项,以确保各位同学在高考中顺利冲关。
1、准备武器
考试工具要提前准备。考试前大家要将准考证、身份证、签字笔、2b铅笔、作图用品等考试工具整理集中放于考试工具包中,且存放于一个易见而又稳妥的地方。入考场时同学之间要相互提醒检查、携带,确保从容应考。
2、时间意识
入场时间观念:语文、数学、综合科目考试要保证提前30分钟到离考场较近的户外活动一下,但要保证在开考前15分钟进入考室。要特别提醒大家的是英语科目考试要提前30分钟进入考室,14:45分就禁止迟到考生入场。总之,不要慌慌张张进考室应考。
答题时间分配:一方面,暗示自己不要浮躁,坚信“欲速则不达”的客观事实,另一方面分配时间要服从于考试成功的目的。在具体操作中,大家要做到看菜吃饭,分值多的题目多花时间,分值少的题目少花时间,一看就会的题目先花时间。
时间就是分数:最后15分钟,对于未完成的题目不要再硬缠烂持,要大胆放弃,而是应该认真检查试卷各题填涂情况,确保已完成的题目上答题卡。最后的时间就是分数。
3、答题策略
试卷到手,不要忙于作答,先浏览整个试卷,初步确定答题顺序。总的原则是,先容易后繁难,先熟悉后陌生。容易的、熟悉的做出来了,能够帮你进入状态,激发你的解题斗志,撞出你的解题灵感。走一步就是一步,步步都是分。相信解题的第一感觉,对模棱两可的作答,不要轻易更改答案。
4、规范操作
发给的试卷要用心检查。如有问题或及时询问,或及时更换;草稿纸要合理规划,充分利用板块理论。将草稿纸折叠成若干方块,维护各题解答的领土主权。既经济实惠,又助快捷检查;用笔要讲求规范,客观题填涂与主观题解答要谨慎用笔,及时转换。作图也要讲究,先常用的作图铅笔绘初步,然后签字笔加粗加深,确保试卷有效扫描进入电脑;垫板自有垫板的价值。垫板也在疾呼“天生我材必有用”。我们在考试过程中时刻都要用上它,特别要警惕选择题区域的正反部分。
5、心态维护
学习邓亚萍的肢体语言,为自己鼓气,为自己壮胆。单科考试结束不要对试题进行评价,那样可以共同维护各自心理的宁静。不要自我炫耀,也不要致人于死地。单科考试结束后更不要对答案,这是有万害而无一利。
同学们,既然我们生在一个辉煌的时代,就该有一个辉煌的人生!既然我们身为名校的学子,就该有无比的自信!既然有不负此生的理想,就该有英雄豪杰的气宇轩昂!高考复习,路途坎坷,风雨雪霜,但它终会被毅力、自信化为生活的芬芳!拼搏的汗水,开拓的足迹,也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬!让我们高高升起远航的风帆,继续展开飞翔的翅膀。涉水过残冰,伴月度黑夜,残冰之后定有春天,黑夜过后必是曙光!!!
同学们,善于奋飞的人天上有路,敢于攀登的人山中有路,勇于远航的人海里有路,路在有志者脚下延伸……希望每位同学都有一条通往你理想大学的路,使你们顺利地送走“黑色”的六月,迎来“希望”的七月,奔向那“光明”的八月!
同学们,干吧!去掉那份忧郁和怯懦,鼓足勇气,一路挥洒过去,创造一个辉煌的明天!
最后,送一联共勉:
乘长风胸藏宏阔不负少年凌云志
扬远帆心怀韬略敢比古今状元肩
谢谢大家!
中考前动员讲话稿篇5
同学们:
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了,再过五天,牵动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,正是这所有的一切努力,将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身,分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心,关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
现在距离高考只有五天,这是一个特殊阶段,许多同学开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间,才能有助于发挥正常应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?
一、考前心理调节。
十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住,无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行梳理拾漏补缺,将重点的内容重点复习。
进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动,要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午考试科目的高考时间复习该学科,有助于进入高考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了,所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。下午:13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天:放松,考前动员,看考尝熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。
每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。
抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
注意饮食卫生,防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,高考前这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。
参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。
调整心理状态。临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
调整睡眠,保证充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平时要多休息1--2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。
心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。
增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样,谷类为主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶类、豆类或豆制品,经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的饮食,不宜饮酒,要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要适当吃些杂粮,要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排,讲文明、守纪律、重安全,认真对待每一场考试。
要消除不必要的烦恼焦虑,要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门,过好每一个“今天”,既不对昨天耿耿于怀,也不对将来的事忧心忡忡。
要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的`较量,而且是心理素质的较量,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:
信心:有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:
要充满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难。胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟,使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现,是遇到难题,镇定自若,沉着应考。
专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。
细心:别因一两分名落孙山。每次评卷总结,老师们都要谈到考生的过失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外,有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等,结果一上考场就手忙脚乱,影响考试。克服粗心,必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全,做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备,做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的,这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要注意单页试卷,按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念,充分利用有效时间。不应迟到,不宜早退,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境,往往有助于启发思维,生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀:通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要认真。
恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
同学们,高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择,只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候,很多知识的积累都已经定型,但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松,放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切,不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己,不止要相信自己的实力,更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想,更别慌。成绩不好,不外乎状态不好,哪个基础点不扎实,哪里没复习够这几个原因。这样一来,心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里,不要给自己太多的压力,要放松,只要是努力了即使失败了也没有关系,只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考,面对人生。能够在坦然与自信中,走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后,预祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场,笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
中考前动员讲话稿篇6
各位领导,老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
首先,请允许我向初三的老师们,向所有关心初三中考的同仁们道一声:“老师,你们辛苦了!”向全体初三的同学们说一声“孩子们,加油!”
岁月如梭,光阴似箭。三年的初中学习生活如弹指一挥间,转瞬将逝。仿佛就在昨天,你们带着纯真的笑脸,带着求知的激情,带着成长的渴望,投入到仙源的怀抱。而如今,你们已经站在了人生的第一个转折点上,迎接着那早已燃起的中考的硝烟。也仿佛就在昨天,你们由一个个懵懵懂懂的小孩在仙源孝雅的熏陶下变成一个个文质彬彬的少年。单纯的双眸已多了几分深邃,顽皮的脸庞已增加了几分凝重,纯真的心田已悄然增添了责任与信念!
同学们!风雨拼搏了九年,距离我们期盼的中考仅有10天。它是黎明的前奏,出征的战鼓,拼搏的号角。但是同学们,你们并不是孤独地在奋战。你们的家长,你们的老师……无时无刻不在给予你们帮助。想想老师深夜备课的身影,看看父母期待的目光,再问问自己想要的未来,你会发现:前进的道路竟如此清晰!老师愿以自己的努力和智慧与你们共担一份责任,共同一份耕耘,并期盼共享一份收获的喜悦。
同学们!在你们的肩上,担负着社会的责任,家族的荣耀。美丽从来就离不开艰辛,懦弱从不属于青春少年,历史从来就是勇敢者大笔书写,今日拼搏的汗水,必将化为明日的灿烂之花。同学们请和奋斗携手前行,中考后你将自豪地告诉你的亲友:在仙源我追求过、奋斗过,为了家庭的荣辱、学校的荣辱、国家的荣辱,我从来没有放弃过希望,从来没有停止过拼搏!
同学们!人生是一场比赛,让我们只争朝夕,沐浴风雨,以信心,以耐力,以压倒一切的劲头,扬起直济沧海的风帆,奋勇地向前冲刺!
勇士们,你们的梦想一定能够实现,胜利属于仙源,属于初三20xx年中考的所有勇士们!
同学们,老师们,让我们一起呼出我必成功的信心与力量:
中考加油!我们加油!仙源加油!
中考必胜!我们必胜,仙源必胜!
最后让我们把最自信的掌声送给自己,把鼓励的掌声送给我们即将出征的勇士们!
中考前动员讲话稿篇7
老师们、同学们:
大家上午好!
今天已是20__年6月12日,大家在实中历经三年寒窗,即将在8天后用收获来兑换你曾经的付出。正是这三年来所有的一切努力,将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。
“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”人们时常感叹时间太瘦,指缝太宽。想伸手抓住时间的时候,才发觉它已然流逝。面对即将到来的中考,请问:你准备好了吗?
或许有的同学已经踌躇满志等待大显身手,或许有的同学正因成绩不理想而倍加努力,或许有的同学正争取时间做最后冲刺。此时此刻,同学们,你应该清醒地认识到:你们面临的,是人生中第一次重要的选择,它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习,是否能顺利升学,进而决定你将来的人生发展。
你还应该清醒地认识到:你的父母正期待你传回捷报,你的老师正对你寄予厚望。同时,其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌,跃跃欲试。所以,中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容不得我们有半点闪失!中考,我们必须胜利!
你更应该清醒地认识到:留给我们复习的时间已经屈指可数,我们在这有限的时间内如何提高复习效率和整体质量,如何有针对性地查漏补缺,如何调整到自己的最佳应试状态,这是中考前最重要的一次复习。
所以在这蓄势待发的关键时刻,我对同学们提出以下要求:
一、要有计划、有目标。盲目无序地蛮干、模糊不清的目标,是影响考试成功的重要因素。虽临近中考,不是书看得越多越好,也不是题目做得越多越难越好。有的放矢,制定清晰、明确、具体的计划与目标,才是提高整体复习效率的重要保证。
二、注重基础,注重课本,梳理结构体系,把知识织成“网”。建议大家除正常上好复习课以外,要留出时间梳理课本知识网络与结构体系,归纳、总结、提炼重点、热点题型的思路、方法、规律与解题步骤、注意事项等。也可确定若干个领域、若干条主线或若干个专题,编织复习的框架,构建知识网络系统、基本方法与技能系统、重要思想体系,弄清知识与方法的内在联系,形成众多的“知识树”、“方法链”和“思维模块”,努力做到“知识原理联通、思想方法贯通”。
三、强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。应对中考,大家除了要情绪饱满,拥有必胜信念之外,还要讲究劳逸结合,保证睡眠质量,减少因紧张造成的兴奋、失眠,让大脑休息好。同时,减轻自己的心理负担,摒弃杂念,控制心态,不要遇到一点困难就惊慌失措,也不要因一些小事而分散精力,把全身心精力投入考试中,不骄不躁地去轻松上阵。此外,要灵活运用考试技巧和规律,发挥出自己的最佳水平,要想办法把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来。
四、考试期间还要注意交通安全、饮食安全、人身安全等问题,谨小慎微,以充分准备铺就中考成功之路。
老师们,同学们,中考是一场精力和智慧的赛跑,希望大家以高昂的斗志、百倍的信心,坚定的意志投入到最后的冲刺复习中去,让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆,明天实中以你们为荣。最后,祝同学们在中考中沉着应对,稳定发挥,考出水平,取得优异成绩。
中考前动员讲话稿篇8
一年一度的中考后天就要开始了。今天我们在这里举行的大会,既是为大家壮行提升迎考信心的中考动员大会,又是为xx届全体初三毕业生举行的一个简短却隆重的毕业典礼。首先,我代表学校向经过三年努力学习,圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺!同时我提议同学们向辛勤培育大家健康成长的老师们致以崇高的敬意!
三年前,你们带着稚气,怀着童真,抱着希望来到了城关中学。三年里,教室里映照着你们求索苦读的身影,操场上留下了你们英姿勃发的足迹,舞台上激荡着你们美妙动听的歌声。三年里你们学会了做人,变得宽容与善良。你们学会了求知,掌握了知识与方法。你们学会了共处,懂得了谦和与礼让。你们学会了健体,有了强健的体魄与柔美的身姿。三年里你们渐渐长大,慢慢成长,你们各方面的优异表现,给同学,给老师,给学校留下了许多美好的记忆。光阴茌苒,往事如歌,三年忙碌苦读的身影,在时光的流逝中消逝于无形,但三年来,你们在校园里获得的智慧和成长已定格为永恒。
三年了,你们为之付出了艰苦的努力,付出了巨大的代价,付出了勤劳的汗水。如今,你们应该收获了,你们应该品尝胜利的果实了,你们应该向家长老师交上一分满意的答卷了。你们的努力没有白费,你们的代价会有回报,你们的功夫有岁月的检验。老师相信你们,家长相信你们,你们自己更要相信自己。在这个世界上,我是最棒的,在这个考场上,我是最棒的。
科学有效的方法,可以让我们应考事半功倍。同学们要熟练掌握老师教给的应考技巧,工整作答,最大限度地向卷面要分数!
同学们,缺乏竞争和考试的人生是不完整的,人生不拼不精彩!考场就是战场,也是你们展示才华的舞台。作为初三的你们,才情满怀,斗志昂扬。请拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,用你们那颗永不服输的年轻的.心,向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装,带上最睿智的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,让我们一起挑战20xx年的中考。
我坚信:今天,你们以学校为荣,明天,学校的将以你们为傲!
同学们,前方一片天,风正一帆悬。让我们以饱满的热情,乐观的姿态,充足的准备,昂扬的斗志,平和的心态去对待这次中考。最后,祝全体同学在中考中都能考出优异的成绩,都能升入理想的学校,祝同学们中考成功!!!
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