撰写演讲稿可以帮助我们选择合适的词汇，增加演讲的生动性和可信度，演讲稿的制定是为了让我们的演讲更加有条不紊和有组织，下面是久久美篇网小编为您分享的与健康有关的演讲稿7篇，感谢您的参阅。
与健康有关的演讲稿篇1
尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《关注健康 科学膳食》，因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。下面给大家提出几点建议：
1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
3、积极参加体力活动，加强体育锻炼。
适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，我们是祖国未来的建设者，大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们一定要科学膳食，合理汲取营养，快乐学习!健康成长!
谢谢大家，我的演讲完毕!
与健康有关的演讲稿篇2
教育担负着点化和润泽生命的任务，教师则是时代教育的旗手。叶圣陶曾经指出：“教育工作者的全部工作就是为人师表，为人师表首先必须有高尚的人格作保证。教师，作为神圣而光荣的职业，肩负着培养祖国未来的重任，理应以自己的高尚人格去塑造自己的学生和自己本身。”教师榜样像一面旗帜，树立在学生面前。教师的一言一行，具有鲜明的示范性。因此教师只有具备美的人格魅力，具备高尚的师德，才能能感染、感化学生，形成号召力，教师的人格是滋润孩子的营养。爱心、尊重、宽容、赏识作为教师的基本人格因素，是孩子成长的催化剂，是孩子人格发展的力量。
一、爱心：师德的核心，孩子成长的催化剂。
苏霍姆林斯基曾经有个是十分精彩的比喻，他说：“教师要像对待荷叶上的露珠一样，小心翼翼地保护孩子的心灵。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱，一不小心露珠滚落：就会破碎不复存在。孩子的创造心灵，就如同露珠，需要教师和家长的倍加呵护。”这种呵护就是爱。
在教育工作中，爱是基础，爱是本质，爱是师德的核心，爱是教师最基本的行为准则，爱也是中华民族的优良传统。可以说：没有爱，就没有教育；没有爱，就没有孩子的一切；没有爱，教师的生命也就失去了意义和价值。
教师对孩子的爱就像孩子心目中至高无上的母爱，这不是血缘关系，亲情关系，而是教师职业的特有的道德准则，也就是说，你是一个教师，就必须真心诚意地关爱你的孩子，应该像母亲爱自己的孩子那样无私的关爱自己的孩子。爱生这是一个极其重要的教育因素，否则“教书育人”就达不到预期的目标。
教师对孩子的“爱”是一种出自崇高目的的普遍、持久而深厚的爱。它来自教师对教育事业的深刻理解和对社会发展的高度责任感。这种爱可在教育教学过程中创造良好的情景，使教书育人和学习知识都变得生动活泼，可转化为孩子对教师的信任、尊敬和热爱，也可激励孩子学习的积极性和主动性。热爱孩子主要表现在要尊重孩子，建立平等、和谐的师生关系，善于发现和发扬孩子们的优点，能够接受来自孩子的正确意见，对孩子不讽刺、挖苦、歧视、体罚等。热爱孩子更要表现在严格要求孩子，使孩子学有所得，学有所成，促进孩子全面、主动、健康发展。要对孩子正确引导，使孩子能够充分发挥自我教育、自我发展的积极性和主动性。能正确对待孩子的不足和错误，能对孩子进行思想和行动上的正确引导，使他们能健康、活泼地成长。也正是在对孩子耐心教育和指导的过程中体现了教师兢兢业业、诲人不倦的工作精神和态度。
教师对自已的“爱”。学高为师，身正为范。叶圣陶曾经指出：“教育工作者的全部工作就是为人师表，为人师表首先必须有高尚的人格作保证。教师，作为神圣而光荣的职业，肩负着培养祖国未来的重任，理应以自己的高尚人格去塑造自己的孩子和自己本身。”教师榜样像一面旗帜，树立在孩子面前。教师的一言一行，具有鲜明的示范性。孩子们由于处在身心急剧发展、心理素质正在形成的基础阶段，往往缺乏辨析能力。因此，教师的言行，孩子极易照样接受，很少去鉴别。“尽朱者赤，近墨者黑”，身教是教师天职。教师要对孩子一生负责，必须正视自己的言行。以身作则，才能为人师表。要求孩子做到的，自己必须先做到。如果言行脱节，说做不一，或者是要求孩子这样做，自己却那样做，只能引起孩子反感，造成恶劣影响。拥有健康的人格品位，才能在孩子中树立威信、得到敬重，起到榜样作用。身教是教师良好素质的体现。教师的言传身教，能感染、感化孩子，形成号召力；教师良好的心理品格、道德水平、敬业精神等，使孩子感到可信、可亲，形成凝聚力；教师要求孩子做的，自己必须率先垂范，才能使孩子感到可敬、可佩，形成制约力。
教师对职业的“爱”。敬业、精业、创新。教师是一种平凡的职业，但在平凡中又孕育着伟大，她是推动社会进步的动力，是提高全民族素质的关键。作为教师首先要热爱自己的职业，这是奋斗的动力、成功的基础。在教师的岗位上没有令人羡慕的权力和地位，也不可能有很多的财富和高水平的享受；但作为一种事业她有你施展才能、播撒爱心、创造人生价值的机会和空间。在和天真烂漫的青少年的相互交往中，在看到他们健康成长的过程中享受一种青春常驻、平和而又充实的人生幸福。
“亲其师、信其师”进而“乐其师”，爱生之师受人爱。教育的本质是爱，爱是一种真挚的情感。“教师只要付出爱，就能得到爱，就会体验爱，因此，爱是一种心与心的交换。只有这样，教师爱的教育才能获得事半功倍的成功，这就是爱的感染作用。
“爱在其中，以苦为乐”，让我们的“爱”引导和帮助孩子进行自我教育，使我们的教育工作真正做到“随风潜入夜润物细无声”；滋润孩子健康茁壮成长！
二、尊重：师德的基本准则，孩子人格发展的基础。
现代社会发展到今天，道德的关系体现了平等。没有尊重，就没有平等，孩子尽管依附于师长，但也有被人尊重的需要。只有需要得以满足，才会有力量，就会前进，就能发展。从教育学讲，尊重也是教育的重要原则。人的第一本性，就是要生存要发展。因此，尊重人格，尊重个人的发展应该是教育的基础，是孩子人格发展的基础，尊重，指尊重人的尊严，尊重人的基本权利和责任，尊重人的价值，尊重人在自己发展中的主体地位。一句话，就是把人所赋有的权利和责任还给人自身。
“尊重”教育就是营造民主、平等、和谐、相互促进的适宜孩子发展的教育环境。尊重孩子，就要尊重孩子的个性，尊重孩子的人格，尊重孩子身心发展的规律，尊重孩子成长的情感的需要，从而促进孩子自我意识的健康发展，促进孩子人格的全面发展。
尊重孩子在道理上老师都会认同，可在教育实践中真正做到却很难。无论是行为习惯，还是思维方式，都像一条条看不见的绳索束缚着他们。大多数教师是爱孩子的，可是爱并不等于尊重。“尊重”教育体现为师生互动效应，重新认识孩子，同时也重新认识自我。教师应该在实践中、在行为中实践，如：“请孩子坐下来谈话”、“不从窥视孔中看人”、“不用‘差生’一词”、“先向孩子问好”等做法，正是老师们尊重孩子的体现。而这点点滴滴折射出的却是一种全新的教育理念：孩子是主体，教师的责任在于服务。
教育不是对孩子的消极约束，而是人的自主实现，是人格的形成和完善。如果教育只是要求孩子“遵守”，关心孩子外在行为习惯的养成，而不注重孩子内心的感受，就不能调动起孩子饱满的参与热情。在教育中，只有调动孩子饱满的参与状态，孩子才能真正成为学习的主体；只有将认识水平的提高、情感态度的培养和行为习惯的养成有效地结合起来，才能增强教育的针对性和实效性，因此在实践中尊重孩子，积极发展师生互动关系，建立民主、平等、亲密新型的师生关系，才能促进沟通，促进以对自我价值的肯定，促进自我概念的建立，促进自我意识的完善，才能使孩子人格健全发展。
“尊重”教育所涵盖的内容归纳为5个方面：尊重自己、尊重孩子、尊重社会、尊重自然、尊重知识。所以除了在观念上、实践中尊重孩子，尊重孩子的独立性，尊重孩子的人格，还必须尊重自己，以自己良好的形象、良好的心理品格、道德水平言传身教，感染、感化孩子，在孩子中树立威信、得到敬重；尊重社会、自然和知识，在教育孩子的过程中，在尊重孩子身心发展规律的基础上，以科学的、形象生动的教学手段，让孩子正确认知，树立正确的知识观。
中国社会科学院哲学研究所副所长李德顺：“个人的道德品质是有高低之分的，但最基础的道德品质是尊重自己和尊重别人。每个社会角色都有相应的权力和责任，每个角色的权力和责任都被理解和尊重。”孩子是社会的一份子，需要相应的尊重！
三、宽容：师德所赋予教师的人格魅力，孩子心灵成长的美化剂。
教育，是对生命个体的尊重和唤醒，是对人的内在潜质的开发和拓展。它应该让孩子像野草一样自由地生长！
这种生长，需要一种平和的心境，一种智慧的胸襟，一种独特的魅力。它，就是宽容！
宽容，是一种自由的氛围。在这种氛围中，孩子总有自主选择的空间，他能够凭借自身的兴趣、爱好、特长甚或无知而自由自在地在知识的海洋里寻觅真理，天真地在情感的交融中陶冶身心，轻松地在活泼的学习中成长自己。这种教育宽容的营造，就如教育家夸美纽斯所言：我们应该模仿天上的太阳，它把光、热与生气给予整个世界，让凡是能够生存、兴旺和能够发芽的东西都可以生存、兴旺和发芽。
宽容，是一种教育的智慧。真正意义上的教师并不希望孩子一夜之间成才，因为他知道“罗马不是在一夜之间建成的”“长城不是在一年中建造的”。就如生活使人们深刻地感受到“吃饲料催熟的鸡永远不如自然状态中生长的鸡”那样，优秀的教师总是在与孩子共同生活的过程中给予孩子深切的期待，这种期待是一种发自教者内心的真正的宽容。它没有对孩子“恨铁不成钢”的焦虑，没有对孩子“揠苗助长”的虚伪，没有对孩子的错误、失误耿耿于怀的刻薄，也没有粉饰美化孩子的矫情做作，而是以一种平和的教育智慧原谅孩子目前的落后，用发展的眼光相信孩子日后的优秀。正是在这种期待中，孩子不断地积累着教师的知识、严谨、情感、个性和方法，感受着教孩子活中的智慧、关爱、激励和赏识，在不断的碰撞、跌倒、爬起中，再碰撞，再跌倒，再爬起，直至独立前行。这样的宽容，使孩子在学校生活中静观万物，感受与世界一样博大的诗意。“宽容不等于纵容，它是严格的另一种表现形式，是对孩子深层次的理解和信任。”
宽容，是一种成长的力量。宽容能使得教师具备教育所赋予的人格魅力，这种魅力表现在他每天把微笑带进课堂，让课堂洒满人性的阳光；他每天把自信投射给孩子，让孩子日日滋长着自信；他每天把尊重传递给童年，使得孩子天天有尊严地成长；他每天把激励和赏识存入孩子的心田，让孩子时时体验着学习和生活的快乐。在这种魅力中，培育出的将不仅仅是有知识的新人，而更是富有人格力量的新人。这种新人不仅能够用宽容来回报宽容，更重要的是他们能够在教师的宽容中形成自信的品质，使得他们能够客观而自信地看待问题，解决问题，他们总能在自信中充满期待，看到希望，总能在自信中鼓励、接纳着自己的所长，把力所能及的事做好。自信的力量就是对教育宽容的最大回报。
宽容，是自信的基础；宽容，是人格的因子；宽容，是人才的动力。教师，是宽容的使者！选择教师作为自己一生职业的人，他的心中一定有无比的梦想和渴望。在我心中，教师是蓝天底下最光辉的职业。因为教师是人间的神，他是上帝派到人间的使者，把爱、信任、宽容和梦想带到人间。他会小心翼翼地呵护每一个孩子的梦，而不是在童年时就把那些梦偷走。
四、赏识：师德的智慧，孩子成长的力量
著名的“马格利翁效应”就是一个最典型：一位专家到一个学校胡乱指定部分孩子，扬言他们将会成才，事后一段时间再去该校调查，发现被指定的孩子都不同程度的进步，而且这种进步远远超过其它孩子。为什么会这样呢？据分析，是因为这些孩子在那边段时间内，备受关注，引起老师和家的特别注意，这种“引人注目”使他们内因起了积极作用，在内因与外因的共同推动下，促使他们的行为更加努力，对学习更加有信心，从而使学习成绩突飞猛进。
在赏识教育的作用下，使孩子成才的例子并不少，如教育专家周虹对自己女儿的教育成功就充分使用了“赏识”的功能，他女儿小婷婷小时候因为发高烧打针发生了意外事故，导致聋哑，使小婷婷和身心发展严重伤害。周虹抱着在女儿考试都不及格情况下依然夸奖她，以“独脚”与“双脚健全”的人为例比喻婷婷的伟大；以海伦的生日与婷婷的生日刚好相差一百周年激发孩子的自信和勇气；赏识婷婷的每一点小小的进步，并给予表扬……婷婷终于克服了困难,成功了!
曾经无比相信那些才华横溢的人是秉承天赋，读了大学，见到许许多多可以成为天才的人，深入了解他们之后，才发现，在他们的孩子时代，都曾遇到一个或者几个永远相信他们、支持他们的老师。正是因为这些老师，他们才走到了今天。一个人的一生有无数种可能，绝世佳作在开篇往往平凡无奇甚至不尽如人意，可是，它最精彩的地方恰恰在开篇之后的无法预料中。如在《赏识你的孩子》中把“恨铁不成钢”的“恨”化为爱，那里有许多润物细无声的老师，他们懂得孩子的真正需要，他们理解孩子，理解孩子内心最真实的渴望和呼唤。《赏识你的孩子》中的李圣珍老师，她把站在悬崖边上的孩子用爱心拉了回来，给他们重生的勇气和信念，她平等对待每一个孩子，尤其是那些“问题少年”，还有那个为了孩子的诚实“跪下左腿”的异国女教师，她满眼含泪，真诚地请求自己的孩子做一个诚实的人，还有那个曾经被数学老师称为没有数学脑子的女孩子，她的美国老师知道她上课不积极，但在评语上却用“安静”小心翼翼地呵护她的.自尊，还有还有……
“识才，是多么重要的一件事。
识才的指挥家能在合唱团放炮的歌手中听到最美的音色，而去发掘他，成为音乐家；
识才的将领，能把最顽劣的士兵，调教成最骁勇的战士；
识才的伯乐，能从一匹病马中看出千里神驹；
识才的老师，能把每个孩子调教成天才！”
“你能行！”“其实你很聪明!”“你是个让老师喜欢的孩子。”“我对你有信心！”“你好棒！”这是多么铿锵有力的评价，使一个孩子怎样的自豪啊。其实每一个孩子都可能是天才，他们在等待有一天您也能给他们爱的教育，教他们认识自己作为个体独特的价值；教育是要相信奇迹的，而每一个孩子都可能是您手中的一个奇迹，只要您从“赏识你的孩子”开始……
优秀的教师都具有高尚的人格，她们的人格找魅力，总在有形与无形中对孩子的成长施加潜移默化、潜意识的影响，给孩子以丰富的营养，多彩的、多形式的、多作用的营养，滋润着孩子的成长！
与健康有关的演讲稿篇3
尊敬的领导，同事们：
大家好：
学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：
一、主要工作
1、认真做好xx市心理达标校评估工作
本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报ppt。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。
2、举办第六届校园心理剧大赛
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育活动
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和xx妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应xx妇联的要求在xx中学进行试点，我认真制作讲座ppt，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。
5、积极参加心理培训和完成相关调研
本学期我参加了xx市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了xx国际生涯发展咨询师课程的学习，并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。
二、日常工作
1、加强咨询工作落实个案跟踪
为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师xx、xx等也作了不少的辅导咨询工作。
2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训
开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行接受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。
3、制定心理健康教育新三年规划
根据xx中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求，本学期重新修定了《xx》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等，并积极向xx市心理健康教育示范校目标努力。
心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的贡献。
与健康有关的演讲稿篇4
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好！今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
为此，我们向全体同学倡议：
①多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。
②多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。
③给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！
④勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。
同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！
谢谢大家！
与健康有关的演讲稿篇5
老师们、同学们：
大家早上好！
孩子们，这几天气温降了很多，你们觉得冷吗？我也觉得很冷。我还发现，有好多小朋友在流鼻涕、打喷嚏，可能是感冒了。希望孩子们一定要爱惜自己的身体，在接受爸爸妈妈和老师们的照顾的同时，还要掌握一定的生活自理能力，学会自己照顾自己，拥有一个健康、强壮的身体。你们知道怎么样才能拥有一个健康的身体吗？
孩子们说得很对。一定要多参加体育锻炼。除此之外，孩子们还应该要劳逸结合，注意休息，每天一定要拥有一个充足的睡眠。可是这段时间我们在检查的时候发现，每天中午吃过午饭以后，总有一些孩子喜欢在操场上玩耍而不按时回寝室休息。中午那会儿精神可真好。可到了下午上课时，就没精打采了，直想着去和周公见面，至于老师在上边讲了什么，可一点都不清楚了。这样多耽误学习啊！有些高年级的孩子下了晚自习回到寝室后，喜欢躺在床上开卧谈会，天南海北聊得可起劲了，完全不理会生活老师的要求和提醒。孩子们白天上课本来已经很辛苦了，晚上又不好好休息，这样怎么能让身体健康起来呢？怎样保证第二天精神饱满地上课呢？所以请大家一定要养成早睡早起的好习惯，这样既有利于学习，也有益于身体健康。
还有一句老话叫做“睡好吃好身体好。”睡好当然是指睡眠要充足。吃好呢，就是说不能挑食，吃饭也要有规律。但有些孩子总是抱怨这种菜不好吃，那种菜也不是自己喜欢的，索性不吃。吃饭时和同学大声说话，勺子使劲地在餐盘里碰撞，弄得整个食堂不像是有人在吃饭反而像有人在吵架。一顿饭下来，满桌都是你们掉的饭菜。大家都学过《锄禾》这首古诗，也一定知道农民伯伯种地的辛苦。食堂的叔叔阿姨们每天很早就起来为大家准备饭菜，也非常辛苦。所以大家一定要爱惜粮食，不挑食，才能拥有一个强壮的身体。以后我们就要看看，哪些班的孩子吃饭是声音最大，哪些班的孩子掉在桌子上的饭菜最多。你们想不想拿到这两个“冠军”啊？
与健康有关的演讲稿篇6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名出色的心理专家。
记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。
暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台出色栏目《变形记》，讲述了一个个家庭条件优越、学习成绩优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气暴躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平时与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，终于在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。
有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特殊的队伍——心理健康师，他们精心地与灾民交流，帮助他们度过心理的危险期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特殊的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。
我的梦想是有些奇怪，但人们的健康幸福需要心理健康师，社会的和谐需要心理健康师。我一个人的力量是微不足道的，国家之大，人口之多，这需要一支宏大的心理健康师队伍，帮助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出灿烂的笑容。我真诚希望有更多志同道合的同学将来能加入这个行列，圆自己的梦想，实现繁荣富强、和谐发展的中国梦！
与健康有关的演讲稿篇7
对儿童来说，形成健康心理所必备的基本条件是什么呢？归纳起来，主要是：充分的抚爱、充实的生活、平稳的环境、艺术的陶治、健康的躯体等几方面。
一、充分的抚爱
充分的抚爱包含着体贴、关心、爱护、依赖等，它能带给儿童满足与温暖，使儿童体会到生活充满幸福与光明，从而心情愉快、积极向上，并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展的动力。母爱是儿童身心健康发展的精神支柱。教师的爱对儿童一生的发展也有着不可估量的作用。不适当的母爱与师爱会对孩子的一生产生负面的影响。母爱不适当主要表现在溺爱上，对儿童一味迁就，缺乏严格要求，结果造成孩子骄横成性，散漫无羁，对父母及其他人漠不关心。对儿童爱得不够或不正确，常使受宠儿童张扬跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不仅要充分地爱孩子，也应该正确地爱孩子。
二、充实的生活
儿童生活的内容应该是丰富的，有恰如其分的学习、劳动，有适当的游戏、娱乐。
有的家长忙于工作，对儿童除了在吃穿上给予满足外，对孩子的其他方面很少关心；有的家长望子成才心切，过多安排孩子学习，致使孩子精神紧张，兴趣偏狭，生活能力差，影响人格的健全发展。有些家长只关心儿童读书，不关心儿童个性发展，安排上缺乏游戏、娱乐，使孩子感到生活枯燥无味，从而对学习产生抵触情绪。
三、平稳的环境
平衡的环境是指的家庭、顺利学习的环境、必要的物质生活。比较平稳少曲折的环境，对儿童的心理冲击比较小，儿童容易适应，而不致于产生心理不健康。反之，处于逆境中的儿童，往往会缺乏教育引导，而在心理上受不住冲击，出现反常心理。美国霍尔姆等人曾对5000余人进行社会生活对心理疾病的影响的调查研究，发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如，父母吵闹、离婚，教师责骂、体罚，由于贫困而受饥饿或失学等，都会促使儿童发生心理变态，产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过，处在逆境中的儿童，如果能加以正确引导，给予精神或物质的支持，培养他们以比较强的意志、正确的态度来对待挫折，那么儿童还是能够身心健康地成长的，甚至会成为生活中的强者。
四、艺术的陶治
艺术的陶冶促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐是形象化的具体刺激，儿童容易接受。创造和选择适合儿童特点的音乐来陶治儿童，根据需要经常给儿童听欢乐、明快或安静、温和或坚定、有力的音乐，使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。美术的具体形象性是最受儿童喜爱的，用以陶冶儿童情操、发展儿童智能有显着的效果。儿童可以在看看画画玩玩中发展智力、想象力和创造力。色彩能影响人的情绪：红色使人情绪亢奋，黄色使人喜悦，蓝色使人心胸开阔，灰色使我沉闷、忧郁。在儿童常处的环境中应少用灰、黑色。儿童文学也是儿童十分喜爱的艺术形式。它那引人入胜的内容、优美动听的语言，不仅使儿童增长知识、明辨是非、发展语言，还能培养他们对文学的兴趣。经常向儿童讲故事、念诗歌是促使儿童心理健康发展的重要条件。
五、健康的躯体
健康的躯体是儿童心理健康的生理基础。躯体的健康同先天的条件有关，然而后天的保护和锻炼亦十分得要。要使儿童的人格获得健全的发展，就必须同时使儿童有健康的身体。
除以上所述的基本条件外，促使儿童心理健康的条件还有很多我，如经常与同伴交往，参加力所能及的劳动，父母的直接影响等，这些都应引起家长和教师的重视。
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