要想演讲顺利，就不得不认真研究你的演讲稿，我们在参加每场演讲任务之前，务必要提前准备好演讲稿，以下是久久美篇网小编精心为您推荐的榜样4演讲稿7篇，供大家参考。
榜样4演讲稿篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我给大家分享的故事是：《我身边榜样—全红婵》。
今年暑假，我认识了一位小姐姐，她就是奥运跳水冠军全红婵。让我们一起把时间退回到2021年8月5日下午，把地点指向东京奥运会的赛场上，那里升起了中国的国旗，奏响了中国的国歌，我们14岁的小姐姐全红婵站在领奖台上，赢得了十米跳台跳水冠军的金牌，她是今年中国奥运代表团中年龄最小的运动员。这一时刻，她成为了世人关注的焦点。也成为了我们中国人的骄傲，更成为了我们青少年儿童学习的榜样。
全红婵小姐姐2007出生于广东省湛江市麻章区麻章镇迈合村。父母都是农民，2014年开始接受跳水训练，2018年被送到广东跳水队。小小年纪的她先后获得广东省运动会跳水比赛双跳台第2名，单人跳第3名。两年共获得广东省跳水锦标赛8项冠军。全国锦标赛东京奥运会选拔赛十米跳台冠军，所以她今天获得的冠军奖牌绝不是偶然，而是天赋加勤奋的必然。据了解，她每天训练陆上跳三百余下，水上跳120个左右。日复一日，年复一年，练就了她精湛的技求，高超的技艺。年仅14岁，就能为国争光，就能接过跳水的接力棒，成为跳水队的脊梁，怎能不是我们学习的榜样!
回想七岁的年龄，我们都还在享受童年的乐趣，而她却开始刻告训练。十一二岁的我们，都还在父母的精心呵护下贪图享乐，而她仅大我们两岁就走出国门为国争光。赛后接受采访时她还说要挣钱给妈妈治病，这种责任与担当，无不激励我们努力前行，天天向上!其实不光是全红婵，还有很多优秀的运动员，抗疫护国的英雄，保家卫国的战士，都是我们学习的榜样。所以我们没有理由再为一点作业与妈妈斗智斗勇，为再去打一会游戏，玩一会手机，想尽办法。同学们，我倡议让我们远离电脑，抛开电视，放下手机，拿起书本，走进图书馆，走进运动场，努力学习知识，积极锻炼身体，成为头脑灵活，身体健康的好青年。让我们一起加油，努力，拼搏!
谢谢大家!
榜样4演讲稿篇2
在生活中，有许多值得我们学习的好榜样，他们总是能让我们悟出许多道理，让我激励自己，努力进步。
我们班有许多值得学习的同学，其中，我的榜样是郝益章。郝益章是一位努力上进、活泼开朗、体魄强健的同学，我们班主任称他为一匹黑马。现在，这匹黑马越跑越快，渐渐地追上了班里的尖子生，正式加入到了尖子生的行列当中。这匹黑马坚持不懈，丝毫没有松懈下来，这让我们其他人特别惊讶。
记得有一次考试，他考了95分，我考了96分，我俩只差一分，现在我只要稍微松懈一下，就会被他立刻超过，有可能还会被他甩在后面。所以，我下定决心要不停地努力。
郝益章不仅在考试的成绩上大大提高，而且在日记、作文方面也有非常大的提高，这让一些好学生渐渐开始担心。
我的榜样郝益章不仅在学习上出色，而且在体育方面也特别厉害。每次开运动会，他总能得第一名，是我们班最强壮，跑得最快的同学了。我们都为他感到骄傲。
郝益章有这么大的进步是因为他每天都要多写课外题，老师布置的作业认真完成，常常被老师表扬。听他说，他每天要写24页课外题呢!这可让我们许多人惊呆了。我打算认真学习，坚持不懈，不被他超过，争取在期末考试中取得一个好成绩。
郝益章可真是我的好榜样，我一定要向他学习，成为班里的好学生。
榜样4演讲稿篇3
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同事们：
大家好!列宁说：“榜样的力量是无穷的。”榜样是人生的坐标，是事业成功的向导，是猎猎作响的旗帜，是激人奋进的号角。
在成长的道路上，在职业的生涯中，总有一种强劲的动力助我们成长，她是我们生活中的良友，它是我们工作中的良师。也许，他们不会有吴斌那铁片袭来仍强忍剧痛安全停车保住二十余人生命的勇敢担当;也不会有张丽莉那危急时刻奋不顾身英勇救出孩子自己却被碾倒于车轮之下的高尚情操;不会有高铁成那面对熊熊火海三进三出救人，最后被烧伤晕厥的伟大壮举。但他们的作用不可低估。
农村信用社是一所学校，一本书。在这里我学到了许许多多。你看，一本本点钞纸由新到旧，凝聚了多少农信人的汗水与心血。你听，一阵阵键盘的敲打声，打破了多少个夜幕的沉寂?
在吉林农信工作，让我感悟最深的，就是一个优秀的团队可以更好地完成工作任务，一个优秀的榜样可以带动更多的人进步。在我们身边，有很多这样的先进榜样，他们高标准要求自己，勤奋学习、爱岗敬业、踏实苦干、开拓创新;他们始终把企业和客户的利益放在第一位，用坚强和执着实践着优质服务的誓言;他们工作兢兢业业，恪尽职守，立足本职，不好高骛远;他们重在解决实际工作中的各种问题，练就过硬的业务本领，努力适应新业务新技能的需要。他们严于律己，不为亲情所累，不为金钱所动，犹如寒梅傲松，品格高洁。让我感到，岁月里，总有那么一群人在鼓舞着我，激励着我;总有那么一种精神，引领我奋发图强;总有那么一种力量让我信心倍增，驱使我不断前进。
比如我的老领导、城郊信用社支部书记_。他参加农信30年来，先后从事过记账员、信贷员、会计、副主任、主任等岗位。不论是作为一名基层信用社的管理者，还是在一线做一名普通员工，他始终以一名共产党员的标准严格要求自己。在就任信用社主任的20余年里，他为人谦和，踏实工作，勤奋不怠。对待下属关爱，对待客户真诚，给予青年员工无私的帮助和爱护，在基层树立起良好的高管形象，受到了广泛的尊敬和爱戴。
春风化雨，润物无声。如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你工作的岗位?这是伟大的共产主义战士雷锋在日记中的一段话值得我们认真思索。
有一种感情在血管里流淌，在心头铭刻，这种感情叫做感恩;有一个情愫在心灵里执着，在岗位上闪光，这种情愫叫事业。
我们的农信就是这样的千秋大业，她是用拼搏的汗水和奋斗的热血酿成的琼浆——历久弥香;她是用不懈的追求和永恒的执着筑起的城墙——坚不可摧;她是用不凋的希望和美好的向往织就的彩虹——绚丽辉煌。她让我明白，榜样可以是一个人，可以是一个团队;可以是一件大项目，也可以是一件寻常小事儿。她让我理解，榜样是平凡的可以学习，榜样是卓越的可以效仿，榜样是阶段的也可以超越，只是需要我们做得更好，只是需要我们坚持。因为，坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。那么，亲爱的朋友们，请为我加油，祝我成功!
我的演讲结束，谢谢大家!
榜样4演讲稿篇4
大家好：
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福欢快的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是专心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能往影响学生，还要通过自己的人格与道德的气力、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪往感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比凡人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的进步，就没有学生素质的进步。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而做一名幸福、欢快的教师呢?
首先我们要正确熟悉自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的题目，同时难免或多或少地有某种程度的适应题目，假如这些题目不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、欢快的教师呢?
首先我们要正确熟悉自卧冬对自我不能估计过高，以为自己是最完美的也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的优点比，陷进痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从四周的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自卧冬既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断进步自我修养，这样才能永保__，才会成功而欢快。
其次热爱生活，开释压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地开释，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找开释的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、欢快的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“由于教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而窃冬只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”
榜样4演讲稿篇5
尊敬的_：
他，是冬日里一缕阳光，却能够温暖人们的心。他呵，是大海中的一滴水，却能够滋润人们干涸的心。你们猜他是谁?是的!他就是——雷锋叔叔!
他全心全意为人民服务，忠于革命忠干党，做革命的螺丝钉。他的心中充满了爱，那是对人民无限的爱!
五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。
“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去……”
榜样的力量是无穷的。在我们的生活里有着众多的活雷锋。他们和雷锋叔叔一样，心中充满了爱。
有一个得了白血病又双目失明的小女孩，在她生命后期，当医生问她最大的愿望是什么时，她说想去天安门广场看升旗仪式。面对一个生命垂危的女孩的最后心愿，医生和家长哪有不满足的理由呢?但是因为她的家住在遥远的新疆，如果满足她的要求，医生怕女孩经受不住旅途的劳累。于是由一个2000多名志愿者和医生还有女孩家人组织的集体编造谎言的活动开始了，从上火车改乘旅游公车，一路上，从报站到服务员端茶倒水，甚至到旅客的交谈，都是大家刻意安排的，最后来到了一个学校，在军乐队伴奏的国歌声中，双目失明的小女孩以为真的来到了渴望已久的天安门广场，当看到她无力地举起她的小手向国旗的方向敬礼时，在场的人们都流下了热泪。
常言道：人生就像一年四季，从朝气蓬勃的春天开始，逐渐走过热情的夏天，辉煌的秋天，再走过沧桑的冬季。而爱心，是永远不落的太阳。如果没有太阳，一年四季，就不会那样绚丽多彩了。在这个世界上，爱总是无处不在的，就好像太阳一样，无时无刻不奉献着光和热，照亮和温暖着世界的每一处角落。
爱，使我们心灵相通;爱，使世界不再孤单。它不是什么惊天动地的壮举，却如潺潺小溪般滋润了每个人的心田。爱是给予，爱是付出，爱是奉献!所以，我们要与爱同行!
四季因为有了太阳而变得更美丽，生命因为多了爱才变得充实。朋友们，让我们奉献出自己的爱心，让我们与爱同行，让世界的太阳多一份温暖!
谢谢大家!
榜样4演讲稿篇6
尊敬的-：
在这个寒假里，我读了很多书，其中我最爱看并且感触最深的一本书是《钢铁是怎样炼成的》。
这本书里主要讲了主人公保尔。柯察金小时候因为太顽皮被神甫打还被赶出学校，母亲也没少打骂他，可他没有放弃，在一家店里做工自食其力。长大后，保尔又参了军，他在战场上被砍了许多刀，三次逃脱死神的魔掌，靠顽强的毅力活了下来，最后，因为伤太重，导致双目失明，全身瘫痪，现实的残酷没有打倒保尔，他没有失去信心，一直坚持着，写了一本巨作《暴风雨所诞生的》。
读完这本书，我的心久久不能平静。这本书让我赞叹，但带给我更多的是震憾!书中的保尔。柯察金历尽了人间的磨难，被学校开除、被迫打工养活自己、战场上受了很多伤、瘫痪、双目失明……这些种.种的困难根本就熄灭不了他心中那永不言败的火焰!在我们看来，学业的失败都已经算是一个巨大的打击了，更别说其它的了。他的这种顽强的意志实在是令人佩服啊。记得书的结尾写的“保尔没日没夜地写着，别人都说他疯了”，像他这样双目失明并且只有右手能动的人竟然能整日整夜地不怕苦不怕累，凭着顽强的毅力写出一本巨著!看到这里，我想了发生在我身上的一件事，不禁惭愧极了。
去年，我放弃了弹了三年的钢琴，为自己找借口说什么作业太多，没时间弹，其实我是嫌弹琴太枯燥，太烦，而且耗去了我玩的时间。当时，我沾沾自喜，果真空出了好多时间让我玩。就这样，一直持续了大半年，直到我看了这本书，被书中的主人公顽强的精神所打动，我才猛然醒悟：做任何事情都要持之以恒，只有坚持才有胜利!于是，我又重新开始了弹钢琴。经过一段时间的训练，现在，水平又有提高了。是啊，做什么事情都要坚持，就像马克思写《资本论》，花了40年!李时珍写《本草纲目》花了30年!司马迁写《史记》用了20多年。他们中哪一个是只用一点点时间就完成著作的?
所以，无论做什么事，都要有恒心，有毅力，不要半途而废。保尔。柯察金就是好的榜样，是他，让我知道了“坚持不懈才会成功”这个道理。
谢谢大家!
榜样4演讲稿篇7
大家好!非常荣幸能站在这个讲台上，与大家分享我心情。此时此刻，我是激动的，因为今天是我们伟大的中国共产党90岁的生日;此时此刻，我又是感恩的，因为自己有幸工作、生活在一个充满战斗力的集体里。今天我的演讲题目是《我的榜样》，我将向大家讲述在第四党支部这个集体中平凡而又出色的一名共产党员。说他平凡，是因为他并没有惊天动地的伟业与轰轰烈烈的事迹;说他出色，是因为他工作中的默默奉献，平凡中的兢兢业业……他身上的点点滴滴，犹如一面面旗帜，感动着我、鞭策着我、激励着我。
说起第四党支部的李勇同志，大家也许并不陌生，平日里我们都亲切地称呼他为“李工”。 看到他的办公桌，大家都会竖起大拇指：井然有序的文件摆放、干净透亮的镇纸玻璃、分门别类的文件夹……都显示出他是个做事非常认真仔细的人，凡事容不得半点马虎。
记得当初我刚来不久的时候，有一次在填写几份仪器停用申请表的时候，由于马虎写错了数据而涂涂改改，李工发现后，立即指出错误，并要求必须重写一份，当时我随口说了句：“这不要紧吧。”没想到就这一句话，使李工的表情骤然严肃了起来，他语重心长地教导我：要做一名优秀的质检人员，就要在工作中、在细节上下功夫，质检工作容不得一点马虎。听得我心里深感羞愧，也打心眼里佩服了这位质检前辈。我默默地记下了他的话，这是一位质检前辈对晚辈的殷切关爱与期望，它让我感受到前行的方向与力量。
作为建材所的副所长兼技术负责人，李工的工作量可想而知，对他而言，加班简直就像是家常便饭。对于别人来说下班后的时间和空间都属于自己，他们可以去聚会、去学习或是和家人在一起共享天伦之乐……可是这样自由的时间和空间留给李工又有多少呢?
记得在大干150天那段时期，我第一次看到了李工的儿子浩浩。因为时间紧、任务重，大家基本上天天加班，而李工更是常常工作到凌晨才回家，可能是孩子太想爸爸了，于是有一天吃过晚饭，小浩浩硬是跟着爸爸来到办公室加班。当李工开始工作的时候，小浩浩便幸福地黏在爸爸身边，贪婪的享受着这种“久违”了的父爱。也许李工觉得孩子在身边会影响工作，于是他认真严肃地劝浩浩到一边玩，不要妨碍自己工作。尽管不情愿，但懂事的小浩浩还是知趣的跑到了一边自己玩，眼神里流露出对爸爸的依依不舍。
看着小浩浩那幼小的身影和纯真的眼神，我的心里像翻到了“五味瓶”一样，有种说不出来的感觉。小浩浩在这个年龄段是最需要爸爸的陪伴与呵护了。可对于李工来说，他有许多无奈和苦衷：所里比对考核、报告审批、员工培训、技术指导等等都由李工负责。那么多的工作摆在面前，那么多的事情要处理，那么多的任务要完成，任何小失误、小过错都可能造成不可挽回的后果。所以，在他工作时不允许丝毫的分心，不允许任何细小失误，他必须排除一切干扰全身心地投入到工作中去。
在工作中，李工熟悉每一台设备、每一台仪器，好像这些设备仪器早已成为他生活中的一部分，什么时候建材所添置了什么设备、什么时候该对仪器设备进行维护保养他都心里有数。当他看到有些仪器设备由于维护不当而导致损坏的时候，他总是心疼不已;当他看到仪器档案袋有破损，他总是默默地拿出透明胶把它修补完好;他对每一份报告、每一份标准，总是轻拿轻放，生怕弄皱了弄脏了，他热爱质检工作，爱得那么深，爱得那么认真……
为了建材所的发展，为了无愧于共产党员这个光荣称号，这些年来，李工无怨无悔的扎根在质检事业里，通过几年来的努力，建材所的工作效率提高了，承检能力增强了，服务质量提升了，管理水平进步了……这一切的一切都蕴含着李工的辛劳汗水，李工用实际行动证明了，他是一名优秀的共产党员，一个做事认真仔细，容不得半点马虎的质检人。一个我值得学习的好榜样!
当然，在我们第四党支部里，像李工这样的优秀共产党员还有许多，比如“周末加班专业户”的颜志成和周聪;奔波在外抽样却常常不能与家人团聚的林立城和钟水发;对待工作极其认真负责又和蔼可亲的少丽姐，怀有身孕却依然坚守工作岗位上的雪芹姐，他们都是甘于奉献的好党员。他们自觉站在群众的前列，自觉接受群众的监督，默默地为质检事业贡献自己的力量，他们每一个人都在时时刻刻上演着个各种让人感动的事迹。
如果我是一名诗人，我想用优美的诗句来讴歌他们，如果我是一名画家，我想用七彩的画笔来描绘他们，如果我是一名歌唱家，我想用动听的声音来歌颂他们。但我不是，今天我只能用这样朴实的话语来讲述他们，讲述他们在平凡岗位上不平凡的事迹。作为一个年轻的党员，我深知榜样的力量是无穷的，今后我将踏着这些榜样们的足迹前行，将一名优秀的共产党员的优良作风继续发扬光大!
谢谢!
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