通过总结心得体会，我们能够更好地认识自己，提升自我意识，写一篇心得体会可以锻炼我们的写作水平，久久美篇网小编今天就为您带来了教育培训学校培训心得体会6篇，相信一定会对你有所帮助。
教育培训学校培训心得体会篇1
20xx年9月4日，我校生本实验班的语文老师带着自己生本教学实验中的困惑，来到了临淄区金茵小学参加了为期一天半的淄博市生本教育实验学校教师培训会，聆听了广东生本教育专家余行秀老师的报告，并且观摩了生本实验教师张姗姗的一节非常地道的生本课。这次培训会让老师们学到了很多生本课堂的教学技巧和方法，给我校的生本教育实验提供了许多宝贵的经验，使老师们受益匪浅。
苏霍姆林斯基说过：“只有能够激发学生去自我教育的教育，才是真正的教育”。来自西宁市劳动路小学张珊珊老师的生本课，就很好的验证了这一点。她执教的是一年级的《口 耳 目》一课，是用生本理念讲非生本教材，并且面对的是刚入学一周的孩子。这节课要通过象形字的识字方法认识十二个字，可见难度很大。但张老师在课堂上显得是那么轻松自如，孩子回答问题的积极性是那么高涨，并且整节课师生之间的感情显得是那么亲切、融洽，学生在轻松愉悦的环境中很好地完成了学习任务。
回到单位后，我校低年级生本实验老师针对自己教学中的问题，结合着张珊珊老师的授课方式和授课理念总结出了以下几点：
（一）教师的行为和态度是决定师生关系亲疏的决定因素。做一个让学生容易接近你，并且愿意和你交朋友的老师，要去挖掘孩子的心思，抓住他们的心理，把他们不愿意做的事情变成他们愿意做的事情，让被动变为主动。
（二）时常在课堂学习中设置悬念，比如张珊珊老师在课前三分中设置的让孩子讲故事，她这是早已安排好的，因为这个故事中涉及新课中的一些生字，让孩子先对这几个字，这几种动物有印象，然后再通过认识象形字，记住这个字，这个环节就需要老师设计好，这一点值得我们去学习。
（三）开放课堂，信息倍增，发挥学生主体地位。这就要求老师在设置前置作业的时候，要考虑到学生的实际情况，调动学生参与课前准备的积极性，或者在父母的帮助下搜集资料，课堂上师生共同交流，集思广益，共同进步。
（四）对于设计的'问题，要规划语言。比如在交流难字的时候，要求孩子用同一种句式，“我有难字要交流，谁来帮助我？”这样既锻炼了孩子的语言表达，又觉得他们特别有礼貌，别人很愿意去帮助他，同时我们觉得他是一个善于请教、听取他人意见的孩子。
张老师的这节课还有很多值得我们去学习或者借鉴的地方，以上是我们总结的这节课的几个闪光点。在今后的教学中，我们会结合自己的课堂，适时、适当地运用小组合作、交流、汇报的形式来构建我们的课堂，真正让学生参与到课堂教学的讨论、学习中，真实感受生本教育的快乐和幸福。相信我们学校的孩子也会在生本课堂中轻松地学习、快乐地成长。
余行秀老师的报告也给我们留下了非常深刻的印象，特别是余老师对游戏识字的讲解，给我们一年级生本识字教学提供了很多成功的案例和宝贵的经验，她介绍的游戏识字方法让原本枯燥的识字课变得生动有趣起来，使学生在“乐学”中掌握了知识。此外，余老师《用非生本实验教材做生本实验指引》的报告，给我校用非生本实验教材做生本实验的班级指明了实验的方向。
听了余老师的报告，我们认为，生本教育是一项长期而系统的工程，它要求我们广大教师要积极行动，转变观念，高度尊重学生，全面依靠学生，充分发挥学生的主观能动性，引导学生主动探索、发现，变原来的“接受性学习”为“创造性学习”，最大程度地激发学生的学习潜能，让学生在合作探究中获得新知。在以后的教学工作中，如果我们都扎实进行生本教育，何愁我们的学生不快乐，老师不幸福？
教育培训学校培训心得体会篇2
学校是培养人的场所，是社会知识和智慧的中心，是国家发展的希望所在，然而学生生活的环境中的不安全隐患比比皆是，学生伤害事故更是频频发生，不仅给学生本人及其家长带来了无可挽回的痛苦和损失，而由此引起的纠纷更是纠缠不清，往往带来巨大困扰，甚至影响正常教育教学。
安全责任重于泰山，各校均把安全教育放在重中之重的位置，学校领导大会小会强调安全，老师课前课中课后讲安全，可以说学校教师时时刻刻都绷紧了安全这根弦。家长也千叮咛万嘱咐。尽管如此，学生的安全意识仍然很淡薄，安全事故总有发生。为什么会出现这样的状况呢？
纵观以往的安全教育，大多停留在说教的层面上，总以“不许……”，“不要……”，“不能……”“不准……”等等命令限制性的语言，大多数学生听到这样的话语，总认为老师又在管他们了，总会产生抵触情绪，甚至把老师的话当成耳旁风，产生“你不让干的我就要试一试”的逆反心理。这往往是事倍功半的效果。
这又给学校，老师提出了值得深思的课题——如何对学生进行行之有效的安全教育呢？这就应该从教育观念和教育方法方面进行改革。
首先要转变教育观念。
现在的学生崇尚网络，追逐明星，对家长、老师缺乏信任感。教师应该放下师长的架子，在进行教育时少用甚至不用命令限制性的口吻。师生之间的关系不是管教和被管教的关系，而是朋友关系，是互相提醒、互相帮助的关系。教师应该做到平易近人，多和学生交流谈心，让自己有亲和力，让学生感到老师是可以信任的朋友。
我在对学生进行安全教育时，总是这样问：“上学放学途中我们要注意什么呀？”“如果不注意这些会造成什么严重的后果呢？”“天热了，我们又要怎么办呢？”“雷雨时，你是怎样做的？如果方法不正确会怎样？”面对老师提出的问题，学生就得好像老师在向他们征求答案，他们感觉有一种亲切感，他们总是争先恐后、滔滔不绝的发表自己的看法、观点。这样学生更能记住安全常识，更知道应该怎样正确的去做。
其次，安全教育的形式应多样化。
在新课程理念，单调的说教枯燥乏味，容易让人产生厌烦抵触情绪。为什么网络游戏那么吸引学生？因为学生具有极强的好奇心，而网络游戏具有很强的趣味性，能够满足学生的要求。因此安全教育的形式应多样化。我们应该赋予安全教育于趣味性，娱乐性、身临其境性，可借助演讲、游戏活动、知识竞赛等载体，对学生进行形象生动的安全知识教育。根据学生的年龄特征，在小学一至四年级，可以多采用讲故事、游戏、趣味活动等形式进行安全教育。
这样，学生乐意接受，积极性也大大提高了，安全防范意识也加强了。如，我在三年级二班，就开展了“班级安全知识竞赛活动”，以小组为单位参加计分评奖，分必答和抢答两部分。学生的积极性可高了，准备得可认真了，除了认真学、记老师发的安全知识资料外，自己还通过网络、报纸等形式去收集其他的安全知识和案例。有的学生还发动了家长呢！
而五、六年级可用演讲、游戏活动和实地安全隐患大排查等活动进行安全教育。安全知识演讲活动也是一种行之有效的教育活动，它可以通过演讲者向大家传达哪些行为活动危险、遇到危险时的处理方法、应该怎样避免危险等等，比老师的说教更具说服力。通过游戏活动也是行之有效的安全教育方法之一。在游戏中，故意设置一些危险障碍，让学生识别、排除，从而达到对学生进行安全教育之目的。当然，如果有条件，请消防员到学校进行各种安全隐患应对方法的实地大演练就更好了，这样学生更容易接受安全知识，规范他们的安全行为，提高和增强他们的安全意识。
总之，对学生进行安全教育要做到他们乐于接受，通过各种游戏活动等行之有效的方法，对他们进行安全教育，从而达到普及安全知识，规范安全行为，增强安全意识之目的。
教育培训学校培训心得体会篇3
通过近四个月的网上研修学习，浏览查看了各个教育专家的精彩文章和教学心得，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论。通过这次网络教师培训，我更明确了做教师这一神圣职业的理想，更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。
这次培训让我了解到初中政治教育发展的最新动态、趋势；深刻领会了教育理念、新时期政治教师所面临的主要任务等一系列数学教育方面独到的观点；让我学到了更多提高自身素养和教学水平的方法；让我从内心深处体会到了教育家的博大胸怀和乐观向上的工作态度。身为教师，就要懂得寻找规律，掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习、反思和研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在这段时间的学习中，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，积极做好学习笔记，努力用新知识来提高自己。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅，有了质的飞跃。主要有以下几个方面：
1、真正的融入到学生当中去
首先，教师要懂得尊重和理解学生。在此基础上与学生形成心灵上的融合，心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
2、注重培养学生的学习兴趣
教师不但要提出可供学生思考的问题，更应该在每节课的开始创设悬念情境，激发学生主动探究的兴趣。教师导入新课的教学语言巧妙合理、生动形象，能充分吸引住学生的注意力，触发学生的兴奋点，激发学生学习的情趣。传统的章回小说，或评书艺人，常在讲到关键时刻，突然停住：“欲知后事如何，且听下回分解。”这是卖关子，也就是设置悬念，引起听众对下情的探究。这对我们教学工作很有启发。作为一个教师，如果也能使学生越听越想听，就说明学生的学习兴趣被我们充分调动起来了，达到这种境界就需要在教学中不断地创设“问题情境”，使教学过程变成一个设疑、激疑、解疑的过程。教学中，教师要着重创设问题情境，具有恰当的提问语，组织学生参与学习过程，掌握学习方向，帮助学生自主探究知识，寻求问题答案。
3、立足课堂，培养学生的思维能力
我注重优化教学方式，从数量上说，坚持少讲；从质量上说，坚持精讲。整个教学活动，既注重知识的系统传授，又给学生思维以充分的“自由度”。一是提供给学生明确的思考对象，有效集中学生注意力，激发学生的学习动机。二是提供给学生独立的思考机会，使每个学生的潜能都得到充分发展，教师不替代学生的思维。三是提供给学生必要的启发引导，事先设计好有利于学生继续展开思维的问题，不直接给出解决问题的具体方法，如：题目要求什么问题？你是怎样想的？还有其它方法吗？有什么规律吗？等等，使学生的思维活跃起来，使学生的脑子积极转动起来，促进思维的深入发展。
4、加强学习，不断网上研修，自觉走进新课程。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
对于一个教师，通过这次网上研修，让我懂得了网络的重要性；让我懂得了如何运用网络资源。使我学会了制作教学用的课件。学会了设计教学设计。在教学设计过程中，我依据教育教学原理、应用系统、科学的方法，研究、探索教和学系统中各要素之间及要素与整体之间的本质联系，然后对教学内容、教学媒体、教学策略和教学评价等要素进行具体计划。我在教学中，鼓励学生收集身边有关的生物问题，在课堂上开辟一片互相交流、互相讨论关注问题的天地。通过这样的资料互动形式把课堂教学与社会生活联系起来，体现数学来源于社会又应用于社会的一面。
教育培训学校培训心得体会篇4
今年暑假，我们学校进行了全校一天的安全培训。通过培训，我对学校安全有了更系统的认识，更深刻体会到学校安全时时刻刻不能掉以轻心，校园安全时时刻刻不能忘。
多位专家通过调研和收集大量数据分析，近来因校方直接或间接责任，造成数十人、甚至上百人伤亡的交通、火灾、爆炸、踩死踩伤、溺水等特重大事故。
溺水死亡事故，食物中毒、服用药物引起的不良事件、不法分子冲击校园（特别是小学、幼儿园才是真正的弱势群体）扰乱学校秩序伤害师生的案件仍有发生。这些事故、事件的发生、不能不引发我们的深思，学校正常的教育教学秩序被打乱了，学生的`身心健康会受到伤害、死伤学生的家庭遭受不可挽回的损失，同时，也给社会增加不安定因素，造成比较严重的社会影响。
校园的安全是实行教育教学的保障，没有安全的保障，就没有办法实行教育教学。所以，我们要尽自己所能保障学生的安全。保障学生的安全可以从以下几
个途径实施：
一、教育学生自我防范，多渠道宣传安全知识。
“授人以鱼不如授之与渔”。提高学生自我安全防护能力尤为重要。学生自我安全防护内容有：防触电，防火灾，防溺水，防食物中毒，防气体中毒，防拐骗，防自然灾害（雷电、大风、暴雨等）、防交通事故、防偷窃盗抢、防其他意外伤害等。以上内容可以通过加强遵纪守法教育，张贴安全教育宣传标语，发放宣传手册，利用周一国旗下讲话，广播、黑板报、墙报、课堂教学、班会集体活动
教育培训学校培训心得体会篇5
今天，我有幸参加了中小学安全国家级远程专题培训。在本次培训中，我认真聆听了《中小学安全工作三要素》报告，观看了李雯老师《学校安全教育的现状、政策与实践》的讲座，学习完这些后，我的心情久久不能平静。
一个个鲜活生动的案例，一串串触目惊心的数字，一篇篇安全事故的视频，使我深刻感受到加强中小学学生安全工作刻不容缓，同时以血淋淋的事实让我再一次审视了自己的工作性质，让我明白了让血的教训成为每个教育工作者的责任，更让我再一次理解了安全在人们心中的重要意义。
人们常用诗一样的语言来赞美生命的美丽，可是灾难却在时时危及着人们的生命。一个生命的孕育要经过漫长的旅程，而它的毁灭却是在瞬间。人的生命只有一次，平安是每个善良人心中的那一份最最美好的衷心祝愿。可是种种人们无法预料的被人们忽视的安全隐患却在威胁着孩子的生命。中小学学生是祖国的花朵，他们是初升的太阳，在他们身心相对没有成熟的时候，往往很多悲剧就发生在他们的身上。
作为一位普通的班主任，通过本次培训，我的收获颇多。经过悉心整理，我将自己学习心得总结如下：
一、加强安全管理，从严管理、落实责任，做到防患于未然
学校安全问题己成为当前学校工作的重中之重，全社会共同关心的热点话题。把安全工作放在学校工作中的首位，成为一项常抓不懈的工作。
1、在每学期开学初，学校日常工作的重点是要通过广播、班报、上好开学初安全教育第一课等宣传教育，使广大师生增强安全意识，经常学习安全知识，逐步提高自护应急的能力。同时要制定安全教育工作计划，建立健全安全工作责任制，定期对学校的安全教育和防范工作进行检查，及时发现、消除事故隐患。
2、将安全工作抓实，抓牢。在开学初、放假前，我们学校都有帮助学生及时了解相关的学校安全制度和安全规定，本学期我进一步将安全教育纳入教学内容。对学生开展安全教育，培养学生的安全意识，提高学生的自我防护能力，要以极端负责的态度对待学校安全工作。
二、加强家校合作、明确各自责任，让安全教育工作落到实处
现在我们的中小学生几乎全部是独生子女，在家受到家长的宠爱，比较任性并且唯我独尊，而我们的家长认为一旦将学生送入学校，学生的安全就成了学校和教师的责任，几乎家长就和学生安全没有什么瓜葛了。而中小学生正处于身心还为成熟的阶段，有时缺乏一些必要的安全知识，出于逞能、好强等心理弱点造成一些安全事故的发生，这给我们的学校和家长都是一笔重要的财富损失。
所以，作为教育工作者的我们，不但要在自己给孩子讲好一些安全知识的同时，还要督促我们的家长也要给孩子负起安全的责任，让他们知道孩子是学校的安全关注体，更是家庭的安全关注体。时刻提醒家长高度重视孩子们的.生命安全，进一步明晰未成人在自行上学、放学、返校、离校、外出期间的管理责任，切实落实好对未成年子女的监护、教育责任，并恳请家长积极配合学校做好对学生的防溺水、食品安全、交通安全教育，教给他们防雷击、电击、火灾等方面的自救知识。
另外，我们也将学校的作息时间告知了学生家长。以方便家长们更好地监管自己的孩子，如果我们家校合作，让教师和家长各自明确自己的责任，让我们共同意识到这个孩子是我们共同关注的对象，这样我们定会在安全工作上有个好的收获。
三、加大宣传，强化安全意识，提高学生的安全自救能力
当前学生的安全，已引起各级政府部门的高度重视，提高学生的安全意识、自我保护意识、保护学生身心健康成长已成为学校、家长及社会的当务大事。
1、各年段要利用集会时间，再次对学生进行安全教育，各班级要利用班会活动开展以安全为主题的教育活动，特别要从提高学生的自我保护能力方面入手，同时还要利用板报、标语宣传安全的重要性，增强师生防范意识，营造校园安全环境。
2、要进一步加强青少年学生的法制教育，有效预防校园周边和校内暴力、伤害事件的发生，预防未成年人犯罪事件的发生。教师要关注学生思想动态、情绪变化，对校园周边发生的及学生中间发生的各种暴力欺负行为要及时发现、及时解决；对心理上出现的问题要给予更多的关爱、积极疏导化解；要重点关注单亲家庭子女、农民工子女、留守子女以及有缺点错误的学生的身心健康成长。
3、要对全体教职员工全面进行安全责任心教育，增强全体教职员工的责任心和责任感。学校在开学初应该都要对学生进行一次安全教育，重点加强对学生进行集体活动安全、游泳安全、防火安全、食品卫生安全、交通安全以及防范自然灾害等安全工作教育，特别对学生进行一些应急事件逃生自救教育及演练，比如地震、火灾等，全面提高学生安全防范意识，增强学生自助自救能力。
安全工作只有起点没有终点，必须做到长期的警钟长鸣，这是一项长期的、复杂的系统工程，必须从讲政治的高度认识并做好这一关系到千家万户的工作。学校安全文化建设更是一个系统工程，不能一蹴而就，因此，我们还需要作艰苦的努力。
教育培训学校培训心得体会篇6
安全第一 健康永驻
——安中2018暑期培训有感三
简单的事重复做，你就是专家；重复的事，认真做，你就是赢家！其实想做好一件事很简单，六个字：用心做，坚持做！为什么当下想做成一件事又很难的呢？因为在这纷扰繁杂的世界，有几个人能静得下来用心做？前进的道路并不拥挤，有几个人能够坚持不懈的朝着目标奋进呢？
我是深谙坚持这个道理的。我经常和老师同学们讲：坚持可以创造奇迹！还会经常让学生在集会解散时用心去喊这句话，期盼让他入脑入心。中共一大代表13人，坚持到最后的两个人是毛泽东和董必武，一个当了主席，一个当了副主席；曾国藩就是用坚持围城攻陷了天京；中国人民坚持了14年抗战，最终拖垮了残暴的日本帝国主义；我们现在仍然要用坚持击垮美国的贸易战。上次查寝和高三的学生聊天，知道乔乐学校毕业的学生有两个原来考取了零班的学生进了火箭班，他们原来考入的成绩是刚好压线过的，又有三个平行班的学生进入零班。心里窃喜，这个和我们乔乐一贯培养的坚持素养是否有某种关联呢？
美国作家马尔科姆·格拉德威尔通过多年研究，得出一个10000小时定律。他认为，天才不过是做了足够多的练习而已。一个人想在任何领域取得成功，就需要练习10000个小时，即每天3小时，练习10年，既可成为此领域的专家！有人早就断言，如果某个老师能每天坚持写1000字的反思，坚持三年，必成专家。道理很简单，做起来却很难！
培训到了第三天， 我们安中的老师还能每天坚持准时到，培训期间很少有人走动，几乎没听到手机铃声，确实难能可贵，这也预示着安中重新辉煌有强大的人和基础。上午是由南昌师大商学院党委黄书记带来的《学生人身安全事故预防和处理》的讲座。黄书记原来是师大安全处的处长，心底里无端认为安全处的处长应该是五大三粗，虎背熊腰，豪爽大气的人，不曾想黄书记典型的文艺青年范。待讲课当中秀出中外诗词一段段、一篇篇、着实令我诧异，心底里敬佩不已。因为自己尝试教语文，最怕的就是背诵古诗词了！这应该是大多数人的通病吧！我们曾经要求乔乐的全体师生背诵《弟子规》，才1080字，动员了许多次，最后是行政命令加糖果诱惑，学生每班每周必须选派五人参与背诵比赛，结果计入当周班级考评，坚持5、6周，才让大部分学生过了。老师每周例会默写一节，坚持两周，因我调出就不了了之，调出之前很多老师都私底下提出抗议，足见背诵之难！
黄书记把枯燥的安全条例用师大的案例娓娓道来，期间夹杂着古今中外的诗歌鉴赏，师大瑶湖校区文化底蕴的介绍，令人如临其境，如沐春风！想想黄书记应该是学文的吧，中途休息探知他是学刑侦的 ，暗自称妙！用文学的修养加上刑侦的手段去管理安全，岂有不妙之处！恰巧我又是分管安全维稳的，真正受益匪浅。
安全无小事，出事便是大事！安全工作是1，其他工作是0，没有安全工作这个1，其他工作做得再好也是零！这一点我是深有体会的，当9年小学校长，还真心没碰上什么大的安全事故。在青湖学校举办运动会时，中学生在接力赛，小学生没项目互相推搡中导致一个学生腿骨骨折，心中懊悔不已！后来家长也几次三番来学校小闹，影响教学影响心情，工作不到位导致学生痛苦心有不忍！2014年刚到乔乐学校，开学工作有序推开之际，一个初一的住宿生从上铺掉下来，骨关节碎裂，听闻消息，犹如晴天霹雳！给自己狂热的开学工作浇了一盆冷水，令人唏嘘不已，后来几经周折，除了意外险外找人从校方责任险中赔付了2万给学生家长，所幸家长讲理，学生后来也安康！15年学校老食堂由于电线起火，当时浓烟滚滚，所幸全体老师参与扑灭，学生被集中在教室没有出现人身伤害事故，烧毁财物2万多。当时消防队出现场，全县知晓，局长要我汇报，真是祸不单行，扑火抢修把腰椎病惹发，扶着桌子才能站起来，心情沮丧的去向局长汇报！
认真反思自己，教学管理上过于狂热，对安全工作是有疏忽的，加上自己毛毛糙糙的习惯，发生在自己身上和学校的安全事故还是蛮多的。今后在工作中要向黄书记学习，大处着手，小处着眼，全力防范，保一方平安！
会后和黄书记交流，黄书记谆谆教诲，交代我要重点做好消防防火灾，楼梯加高防学生摔落，女生寝室围墙红外线监控防骚扰工作，我是一一记在心里，开学后逐步去申请落实解决!
还要向黄书记学习的是他的安全宣传工作和记忆秘籍！他教我们用“一把火”记忆消防的四个能力，起了火灾事故，首先检查消防隐患的能力肯定不强，事故不大是扑救初级火灾能力还是可以的，没有人员伤亡是组织人员疏散逃生能力应该是不错的，最后出现了火灾事故平时宣传培训能力是要加强的！还教了记忆景德镇瓷器特点的方法：远看“白如玉”，近看“明如镜”，提起来很轻“薄如纸”敲起来“声如磬”。
安全第一，是我们要坚守的底线！人生最大的敌人是自己，自己最大的敌人是心理。心理健康在贫困时代是奢侈品, 在发展中国家是点缀品, 在发达国家是必需品。随着中国进入发达国家的脚步日益临近时，心理健康也会成为大家的必需品。下午听了由师大博士导师刘建平带来的《心理健康教育和教师心理调整》。刘博导不愧为自己搞心理研究的，当他说出自己已经60多岁，大家发出了惊叹质疑之声，刘博导满头浓密的黑发是我既羡慕又妒忌的！
刘博导为大家带来了当前教师心理健康的现状和问题以及心理调适的方法与技巧。众所周知，当今社会心理疾病已经成为第四大疾病，居意外死亡的榜首，我国抑郁病患者突破6000万。特别是当他分析胆汁质的人易患心脑血管病，我觉的就是在说我自己！胆汁质的人又称为兴奋型（不可遏止），属于兴奋而热烈的类型。他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应的不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。我是要认真对照加以规避的！
后来刘博导为大家讲授了很多心理调适的方法，我相信在坐的老师一定心领神会，一定会在生活中怀揣积极的心态，避免走向阴暗忧郁，让健康的自己熏陶出健康的学生。
晚上陪刘博导用工作餐，谈及我的初中同学安义中学的校友熊红星也在心理研究学院，谈到现在老师学生有心理疾病的人会越来越多，学校专职心理辅导老师又没有，想得到师大心理研究学院的支持，在我校建立心理健康工作室，刘博导爽快的答应了说：要做就做好，做成省级亮点。并答应近期约熊红星来细谈，真能如此，实乃安中师生的一大幸事，培养品学兼优心理健康的学生是我们的美好愿景！我们将不懈努力，期待把这个做成安中的品牌！
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