写作文是同学们展示自己思想和见解的重要途径，高质量的作文能够让读者感受到作者的真诚和热情，从而激发他们内心的积极能量，勇敢面对生活中的挑战，下面是久久美篇网小编为您分享的上拓展课作文6篇，感谢您的参阅。
上拓展课作文篇1
盼啊，盼啊，终于，盼到了十月二日这一天。在这天，我们班同学要一同前往白马关开展亲子拓展活动。
剪纸片、十二生肖、抢滩登陆、真人cs，和大家的欢声笑语凑成了这次别开生面的亲子活动，游戏一个比一个精彩，最有趣的还是抢滩登陆了。
教练首先告诉我们规则：要用这五块泡沫，把你们整组送到对面去，脚和手不能沾地，一但沾了就要罚停二十秒。说罢，我们便开始试验了。一次只能“运送”四个人，一个人在前边开路，最后的人要把泡沫拿给前面的人，主这样一循环。咻！随着一声口哨，比赛开始了！这时，突然听到教练说可以背人过去，我们临时改变战略，由中间的两个爸爸背着两个孩子，另外两人就一个开头，一个收尾。我们队紧张有序的循环着，后来，却出现一个问题，因为爸爸们在前几轮都到了岸上了，剩下的都是妈妈们，背不动孩子，怎么办？于是，我们赶忙派两个爸爸返回大本营。到最后，中有李响和石文文还没有离开大本营了，我爸爸立马回去，李响开路，爸爸收尾，看着他们一步步接近，我们激动地高喊：“加油！加油！”随着爸爸最后一跃，我们全体成功到达，获得第二名！我们队欢呼起来。
这一个比赛，让我们互相明白了，团结一心，就是胜利！
上拓展课作文篇2
是一个美妙的星期天，我早已计划好了要去朋友的学校玩，早上7点就起床了，但是班长临时通知学校要就进行素质拓展训练，不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩。七点五十，我和同学一起来到学校的操场，迎接我们的是一排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人一样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了一天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西，以至于我现在想起它就觉得庆幸，庆幸我选择了参加123教育的素质拓展训练。
带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们六个字问好方式：好，很好，非常好。我们都笑成一团，但我们都感觉到这次拓展训练是另一种的学习方式。在：今天我将开始新的生活，我将和我的同伴一起勇敢的面对各种困难和挑战&&庄严地宣誓声中我们开始了新的一天，充满了快乐、汗水、感动、震撼的一天。
在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名、队歌、队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受《亮剑》影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始一天的挑战了。第一个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了五轮都没起来，最后一轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是1秒56，一瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上九霄，忘情而快乐。在激情节拍中，我们每个人都拍的双手通红，但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了一起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每一轮的限制，让我的思维一步一步的开阔，教练说的真对，不逼自己一把你就不知道自己多优秀。一天的时间很快，我们在一次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的一个项目---领袖风采，我们的队长一个个子小小的男生，替我们承担了80个俯卧撑的责任，看着他一起一落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出一幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做一个百分之百对自己负责的人。
整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，我相信，我会创造一个美好的未来。谢谢123教育的教练，你们给了我一次机会，一次超越自己，发现自己，改变自己的机会。
上拓展课作文篇3
真的没有想到，毕业后我还能再次感受到军营的味道，这是一种熟悉的，充满力量，激情和催人奋进的气味!
5月10日，早上7点钟，当接车拓展教官点到时，我们才发现，迟到的伙伴可以组成一个加强排。而结局就是，全体伙伴做了40个俯卧撑。对于一群职场男女来说，40个俯卧撑不是个小数目。就这样，我们“痛苦的拓展式军训正式开始了“。
在和平教育基地持续两天的军训中，我们看到了在平时所看不到的东西，那便是超强的执行力。还记得，有人问过我这样的问题：在这个世界上，那个组织的执行力?这个问题的答案是“军队”。在这里的两天，我明白了为什么部队会有如此强的执行力，它体现在这样几点上：一，明确的标准。在部队，说话，走路，写字都会有明确的标准，比如，队列的行进，每一步迈出的步伐都是定值，手臂的摆起高度也是规定死的。连走路，坐，蹲，都会有明确标准的组织，不优秀都不行!其次就是它有一套有力的惩罚措施作为标准的保障，最为关键的是，它的处罚一般为现场惩罚，所以也就避免了很大一部分疏漏现象的发生。最后就是它说一不二的态度，在军队，没有争取，只有保证，每一位军人，从第一天报到就明白，他的使命，他将要面对的是什么。因此他能够快速融入到集体中，将自己化为集体的一粒分子，微小而重要!
在第一批军训中，我很荣幸的成为了一班的班长，事实上，按照部队的编制，我应该是连长。以前在军校一直担任团干部，做行政骨干这还真是第一次。要负责的东西简单，而琐碎。可是我喜欢我的团队，因为在工作中，他们是我的“战友”，而看着伙伴们身上穿着的绿色军装，让我不由得迷恋上了这支新兵连。他们坚强，在烈日里眼睛都不会眨一下;他们可爱，带着汗水而发出的欢笑声是最真实，最可敬的欢笑。我知道，他们都很累，可是我也知道，他们和我一样，明白我们的团队是秀的团队，我们无坚不摧，因为我们的心凝聚在一起!
这两天，我们完成了平常人5天的军训课程，也就是说我们花费了至少比平常人多2。5倍的精力，说实话，在听说要在两天内完成这些军训内容时，我曾经怀疑过我们伙伴的毅力，因为在炎炎酷日中，顶着太阳去超负荷的训练实在是一件痛苦而又充满挑战的事情。但是幸运和令人骄傲的是，我们做到了，我优秀而敢于挑战自己的伙伴做到了，他们超越了自己，他们为我，为教官，为公司带来了奇迹!在接受检阅的那一刻，我们为自己而自豪，为自己坚强的意志，为自己不可磨灭的斗志，为自己敢于挑战的精神!
检阅的时间是短暂的，在这10几分钟里，我们展示的是两天坚持和磨练的成果。在队列中，有奋战在一线的伙伴，有努力打造优秀团队的管干，还有为集团奉献了自己大半辈子的ceo们!他们怀着一颗空杯的心组成了这样一支和谐的队伍，就像我们的公司团队一样!我们知道，我们一个都不能少，因为不管少了谁，便不再完美了!
这是我在新胜参加的第一个拓展，团队的气息深深的感染了我!在这里，没有职务之分，没有年龄之分，所有人都是一样，只有接收指令，绝对服从。我相信，经过这次军训式拓展后，我们的心会更加凝聚，我们的士气会更加高涨，我们团队的明天会更好!
上拓展课作文篇4
本来想好该写什么的，结果通过打开word，空格，改字体，想题目，又忘了要写什么了，于是每次都是很笼统的乱敲。
觉得自己有很多要说的话，可是正准备敲的时候，有觉得自己什么也说不出来，就好像所有的思绪都跑啊跑的就变成了一堵结实而又完美的墙，就堵在胸口却让我怎么也抽不出一点思绪。
这样的比喻好像有些的不恰当，但实在想不出其他的比喻，我没才。
最开始写文的时候觉得这是一个很好的事情，总觉得让别人知道我写文是一件很光荣的事，其实呢，我对写文章并没有什么特别的好感，最多是打字打的快了些，字写的多了些，不觉得文字是一种发泄，也不觉得文字有灵魂，字嘛，再好又能好到哪去呢？可是有时候走火入魔的时候，好像什么东西都变活了，可是呢，又会马上收线，人总是喜欢胡思乱想。
我很少记事，觉得这是很低级的东西，明明知道这种态度说出来会被同学笑，被老师批评的，可是我还是说了，哈，本来的东西嘛，你们爱怎么看怎么看我无所谓。
其实是有所谓的。
现在，都觉得自己像个白痴了。
忽忽，又来了，又不知道自己要写什么。
我的词汇不丰富，总是平平的语言，因此写不出来华丽的文章，但是一些恰当的粗言烂语我又不想说出来，觉得这样会显得自己很没文化，于是呢，文章就变的要华丽没华丽，要充实没充实，就是空洞洞的，像一张薄薄的网，网上是一个个的洞，往下望又是一个大大的无底洞。
我真的很失败呢。
失败，看到那个充实的“充”又想到了那个梦幻的50点点卡多了一张，最重要的是我不想玩梦幻了，而且那个点卡只能充梦幻。
没咖啡机，没速溶粉，再加上附近没有咖啡厅，所以平时也没有喝咖啡，也很少沾一些很浪漫的东西，于是呢，觉得写作文就少了一些浪漫的素材。
我很傻对吧？连灵感怎么找都不知道，于是就像你看到的这个样子瞎掰。
请注意，上面那句话不是疑问而是反问。哈，又说了一句废话。
平时写作文的时候我喜欢充数，充字数，刚刚打“充字数”的时候怎么打都是“虫子书”，汗。好了，不扯了，从充字数开始哈，充字数，写到没话说的时候就很自然的按alt+t+w，就像在等灵感边擦汗边跑过来，结果看完以后嫌它跑太慢，于是就像挤牙膏一样挤它，后来文章成什么样你想想也知道。
好了，我没话说了，也不想挤了，虽然还没到1000字。
上拓展课作文篇5
11月2-3日,我有幸第一次参加了公司组织的和北京分公司员工一起参与的浙江南北湖金牛山拓展训练活动.在全程的拓展训练中,教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论,分析在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败的教训,并发表每个人在完成项目后的体会.虽然两天的时间较为短暂,有成功,也有失败,但我们大家都有很大的收获.
我最大的感受就是：没有完美的个人,只有完美的团体.当然了这不是说个人就不重要了,每个人在团体中的地位也是非常重要的,没有个人就谈不上团体,两者都是很重要的.
其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项任务,实际上只要有信心,有勇气去面对,就没有完不成的任务.同时我还认识到:自己在活动中,脑瓜转得不够快,自己各方面的知识都很欠缺.这次拓展训练让我更加的认识自己了,让我时刻提醒自己,相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
几个团体协作项目给我的感悟是: 一.集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关.二.任何一个团队都不能忽视领导的作用.大家都应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作.三.在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导最后的决定,并且在做的过程中要按照原定的计划行事.四.团队中成员的相互交流,相互鼓励,相互信任也非常的重要,这样会激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个员工的自信心.五.每个成员都要有奉献精神,要尽最大努力来共同完成项目.
我相信参与这次拓展培训的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发.我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中和日常生活中去,还需要一个很长的磨练时间.我们要用拓展了的心灵,激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将无往而不胜!
上拓展课作文篇6
夜空是漆黑的，但那无数的星星在夜空中闪耀，让人无法忘却。无论生活是一帆风顺，或是艰苦辛酸，总有那么些闪光点，让我们得以感到温暖与欢欣。
在校园中，就有许多亮点，那来自于老师同学们点点滴滴的`关怀。六年级的学生，每天都在为小升初做准备，体育课是非常受大家欢迎的。但我最害怕的前滚翻也是无可避免的。老师让我们分组练习，看着同学们一个个轻松地完成了动作，我恨不得立马找个地缝钻进去。看到我这个样子，大天就说到：“不要怕。来，我来给你示范一下，其实很简单的！”她“唰”地从我面前滚过，一连串的动作快速连贯，简直完美无瑕。看着她那么轻松就过了，我咬了咬牙，冲了过去。可刚做好准备动作，又有点怯缩了。“别怕，滚过去一下，很快的。”于是我手一撑，硬是滚了过去，但早已翻偏了不只50度了。“没什么啦~只要你调整一下位置，就一定可以做好的！”“对啊！我也一直过不去呢~我们一起努力吧。”“嗯！我会的！”在同学们关切的话语中，我重拾了信心。不是有句话说：只要功夫深，铁杵磨成针！于是，我加倍努力，一次次失败，又一次次爬起，终于取得了成功。
在生活中，亮点无处不在，只要你存有一颗善于发现亮点的心灵。
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